還認為中風是老人專利？ 有這5狀況都是高危險群

作者/常春月刊 編輯部 圖片設計/Anita

老年人發生中風，多因為高血壓、動脈硬化及糖尿病等慢性病所引起，年輕型中風的發生原因比較不同，例如因為血液凝固不正常容易有血栓及先天血管異常，或是動脈瘤或動靜脈畸形，血管較容易剝離或破裂。

但是現在愈來愈多的年輕人是因為罹患高血壓等慢性病而不自知，一直未注意血壓、血糖與血脂肪的控制，還有更多數的人是因為平時運動少、飲食作息不正常、抽菸、酗酒、熬夜 等不良的生活習慣所「養」成的。
台灣腦中風學會秘書長陳威宏醫師表示，過去民眾普遍認為中風都是年紀大的人才會發生，是老年人的「專利」，但近年來中風年齡有下降的趨勢，一般認為45歲以前發生中風就屬於年輕型中風，目前年輕型的中風已占中風人數的5％～10％，且有逐年增加的情形。
事實上，中風的發生亦有部分與疾病有關，無論是老年人或是年輕型的中風，都會面臨疾病引發中風的威脅，哪些疾病會引發中風呢？
1、高血壓：
過高的...... 原文詳見：還認為中風是老人專利？ 有這5狀況都是高危險群

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「膽鹼」比銀杏、維生素E還有效！榮總高齡醫學主任：實證可改善失智

作者/良醫健康網 撰文/潘文涵、陳亮恭 整輯/黃慧玫 圖片設計/Darren

坊間有非常多訴求可預防失智的健康食品，究竟對於老化的認知功能衰退是否真的可以預防？

人體共約需13種維生素作為生活所需，包括4種脂溶性和9種水溶性的維生素，從許多國際文獻發現，跟失智息息相關的營養素很多，包括了維生素B群、C、E、D以及蔬果中的各種植化素。這當中 ，維生素B群對於神經系統可說是重要的營養素，其中很知名的一項便是維生素B12。
維生素B12其主要功能在於提供造血與神經的養分，而更關鍵的是大多數維生素B群的成分由蔬果中可以攝取得到，但是維生素B12的來源較為侷限，且多在動物性蛋白與乳製品中，如肉類、魚類、禽肉、海鮮、雞蛋和奶製品等等，對於有素食習慣的人，定期補充維生素B12便顯得很重要。
根據流行病學的研究發現，從食物中攝取較多維生素B群或血液中維生素B群比較高的人，其認知功能的表現較好，但在介入性的研...... 原文詳見：「膽鹼」比銀杏、維生素E還有效！榮總高齡醫學主任：實證可改善失智

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痛風能吃麥片嗎?

有此一說：

醫生您好:
阿公最近因為有輕微中風（正服用Clopidrogre）而住院，所以這週都一直吃魚湯，導致痛風好像也復發了。
所以想請問您，痛風能吃麥片嗎？
還有有哪些是對痛風和中風都有好處的飲食？

謝謝～

KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
吳宗修藥師

麥片屬中普林食物,急性疼痛時不可食用，平時酌量減少食用。

預防痛風的飲食原則
（1）少吃含大量普林的食物。
（2）避免攝取過多的蛋白質；因為高蛋白質食物大多含高普林。
（3）不要吃高脂肪食物，因為高量脂肪會抑制尿酸的排泄。
（4）忌吃過鹽；...... 原文詳見：痛風能吃麥片嗎?

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健身網紅「筋肉爸爸」中風！筋肉媽媽驚「自以為年輕健康」曝原因

作者&圖片提供/媽媽經編輯部 撰稿/Reese
近年來國人掀起健身風潮，愛美也能兼顧身體健康，網紅夫妻檔「筋肉爸爸」、「筋肉媽媽」非但在健身界擁有高人氣，也時常在網路上分享育兒心情。不料，健身教練「筋肉爸爸」正值37歲壯年，竟突然中風倒下，妻子甚至得簽署病危通知書，「一瞬間生活天崩地裂，很難接受，我的老公，上週還陪著我去度假，這一刻在床上跟死神搏鬥著。」
筋肉媽媽在臉書上分享今年的中秋節格外珍貴，原來，某日丈夫接小孩放學回家後去睡回籠覺，無預警中風了。幸好她發現老公不對勁，立即送醫，經診斷是腦部栓塞，因為在三小時內送達，條件評估後可以打腦栓塞溶劑。同時，施打腦栓塞溶劑後有6%的機率會變成腦溢血，病患必須留在加護病房觀察監測，筋肉媽媽也簽了病危通知書。

圖片來源：筋肉媽媽臉書
三高正常、正值壯年，卻犯了現代人通病
怪的是，筋肉爸爸的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪均標準，怎麼突然中風？經家族史...... 原文詳見：健身網紅「筋肉爸爸」中風！筋肉媽媽驚「自以為年輕健康」曝原因

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老年人出現高血鈣導致昏睡 醫：恐因腫瘤引起

作者/NOW健康 馬姍妤  本文出處&圖片提供/NOW健康
80多歲的陳爺爺是中風患者，長期臥床、食慾不好，整天迷糊想睡，就醫檢查初步發現左側肢體無力，抽血報告為血鉀偏低、血鈣較高，給予藥物治療後，意識仍時好時壞，最後會診胸腔科，影像確診為肺癌，右側肺門後方有1顆6.4公分的腫瘤，且已轉移至其他器官。
臺北市立聯合醫院中興院區腎臟內科主治醫師劉文勝指出，血鈣是種重要的電解質，可以調控骨骼肌及心臟的收縮，一旦不平衡就會出問題；當血鈣過低，將引起肌肉反射過強，血鈣過高則會造成嗜睡� �便祕、意識不清、心電圖異常等症狀。
在高血鈣的鑑別診斷上，首先排除病人是否攝取過多的鈣質與維他命，之後藉由副甲狀腺素的高低來判斷病因，如數值過高，往往是由副甲狀腺素亢進所引起，過低則需考慮腫瘤所引起的相關症候群（例如血液性癌症或肺部扁平細胞瘤）。
陳爺爺年輕時是老菸槍，退休後戒菸，近幾年來，因小中風臥床在家，由家屬照...... 原文詳見：老年人出現高血鈣導致昏睡 醫：恐因腫瘤引起

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沒日沒夜工作 研究：增中風風險

【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】沒日沒夜工作，小心增中風風險！美國心臟協會期刊《中風》(stroke)一篇法國14萬人的研究顯示，若1年中超過50天工作超過10小時，中風風險增20%，若持續如此工作10年以上風險則增45%。英國中風協會（the Stroke Association）博士Richard Francis則建議，「即使你長時間工作，也可以健康飲食、運動和充足睡眠來降低中風風險。
工時高中風風險增　超過10年更危險
根據《科學日報》報導，法國昂熱大學和法國國家健康與醫學研究院團隊從「CONSTANCES」法國人口研究中，獲得18-69歲143,000名法國人其性別、年齡、吸菸和工時的問卷數據。兼職人員則不納入...... 原文詳見：沒日沒夜工作　研究：增中風風險

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