啊～殺球！！羽球運動不可輕忽的肌腱傷害

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台灣世界羽球球后戴資穎拿下今年度超級系列法國羽球公開賽冠軍，這是球后小戴今年第4座超級系列等級冠軍，台灣運彩今年起也把羽球納為投注項目，因此戴資穎的出場與否更受到大家的關注。9月份時，戴資穎曾因肩膀不適而退出日本羽球公開賽。羽球選手因長期反覆性過頭（Overhead）運動、揮擊而造成肩膀疼痛不適、產生運動傷害，例如肩旋轉肌群肌腱炎（Rotator Cuff Tendinitis）、肩關節夾擠症候群（Shoulder Impingement Syndrome）等，大大干擾選手的比賽表現，甚至影響選手的運動生命。

什麼是肩旋轉肌群肌腱炎？

 肩關節是我們人體中活動度最大的關節，可產生很大的活動範圍，並且可做出一個快速殺球的高強度動作，這需要依靠特殊的組織系統，即「肩旋轉肌群（Rotator Cuff Muscles）」，肩旋轉肌群由四個肌肉組織所組成，...... 原文詳見：啊～殺球！！羽球運動不可輕忽的肌腱傷害

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常見的～『鼠蹊部肌肉拉傷』的治療與復健

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棒球比賽在台灣是最熱門的運動之一，每次各種賽事總會吸引全國的目光，台灣運動彩券在每年棒球季來臨時，都會開放各國職棒如美國、日本、中華職棒的投注。棒球比賽中，最緊張的狀態莫過於滿壘的時刻，為了順利搶下得分，棒球運動員無不卯足全力奮力一衝，瞬間快速衝刺的結果，經常發生鼠蹊部拉傷（跨下拉傷）的運動傷害，一般民眾在跑跳、蹲立、前踢等變化較大的姿勢下，也非常容易發生鼠蹊部拉傷的症狀，下述將介紹鼠蹊部肌肉拉傷的治療與復健建議。

鼠蹊部肌肉拉傷的原因

對於棒球運動員或民眾來說，鼠蹊部肌肉疼痛是一個常見的問題，可能是急性損傷或慢性重複性創傷所造成的結果。鼠蹊部疼痛可能源自各種不同的原因，以大腿內側的內收肌群（Adductor）或負責髖部屈曲的髂腰肌群（iliopsoas）為常見的疼痛部位。

a.          髖關節內收肌群包括：內收長肌（Adductor longus ...... 原文詳見：常見的～『鼠蹊部肌肉拉傷』的治療與復健

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