紓解緊繃情緒 壓力也是導致生病的主因！

作者/伯尼‧西格爾 文章出處/本文摘錄自柿子文化《愛的醫療奇蹟：從「不治而癒」的重症患者身上看到不可思議的療癒能量》

壓力可以測量，其中一個標準是由湯瑪斯‧荷姆斯博士(Thomas Holmes)與李察德‧拉荷博士(Richard Rahe)所訂定，使用了四十三個壓力變動的狀況來評估個案是否會生病。

評估的第一步是檢視個案最近的情緒起伏，然後幫每一件生活中的危機「打分數」，像是換工作或失業、小孩離家上大學、結婚或離婚、搬新家等等。

最高分是一百，對應的是最悲傷的失去，配偶的死亡，這樣的事件造成的創傷最重，通常會在一兩年後造成癌症 或其他的嚴重病症。最近的研究已經證實，沉浸於悲傷中，活著的另一半會有超過一年的時間免疫系統處於低下狀態。另外也發現，不可控制的壓力會在一天之內降低身體殺手細胞抵抗疾病的效率。

新的證據顯示，離婚對許多人造成的傷害可能比想像的更大，因為人們很難接受婚姻關係真的結束了。...... 原文詳見：紓解緊繃情緒 壓力也是導致生病的主因！

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

應采兒指孕媽媽應該送走寵物，醫生：懷孕和養寵物不衝突

作者&圖片提供/媽媽經 編輯部 撰稿/丁彥伶

懷孕養寵物可以嗎？小咪好不容易終於懷孕了，沒想到竟然被婆婆下令要趕快送走養了多年的貓咪，說貓咪會傳染疾病，還有貓毛到處飛，對孕婦和小寶寶不健康。小咪當然不肯，跟她老公下最後通碟說：你媽媽再說要把我的貓送走，我就自己搬出去住！為了懷孕和寵物的問題，原本相處融洽的婆媳倆鬧翻到可能真的要分家了！

養狗多年的阿潘也是，當初她懷孕後公婆也叫他們把狗送人，還好他們不跟 公婆住，而且老公也挺她，雖然婆婆氣在心裡，也常常在她背後叨唸，但是她就假裝沒聽見，現在狗狗和兩個兒子每天膩在一起，也沒有犯過過敏氣喘。

懷孕或是生小寶寶真的不適合養寵物嗎？長庚兒童醫學中心過敏氣喘科主任葉國偉表示，過敏氣喘的原因很多，不一定是寵物引起，所以家裡如果有養寵物，不必急著一定要送人。

事實上近十幾二十年來，有愈來愈多的研究發現，家中養寵物不僅沒有增加過敏氣喘的風險，甚至還有研...... 原文詳見：應采兒指孕媽媽應該送走寵物，醫生：懷孕和養寵物不衝突

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

白斑及時治療 九成以上能獲得控制

剛升高一的小葳(化名)，功課雖然不錯，但臉上的一小塊白斑卻讓她成為班上指指點點的對象，同學擔心被傳染，對她避之唯恐不及，對小葳的心理造成不小的影響。所幸經過風濕免疫科治療後，總算止住了不斷擴散的白斑，三個月後白斑逐漸淡去，恢復正常膚色，讓她重展笑顏，與同學間的感情也越來越好。

白斑又稱白癜風，皮膚會呈現像粉筆灰的白色斑，是屬於免疫系統的病變。由於體內產生部分抗體破壞黑色素細胞，造成皮膚色素喪失，形成一塊塊白斑，如果沒有治療，白班還會逐漸擴散，對病人造成困擾。大林慈濟醫院院長、風濕免疫科醫師賴寧生表示，以前要治療白斑很困難，而且效果並不好，不管是照光、或局部藥膏，都只能暫時治標，如果沒有針對體內免疫異常病變改善，白斑還是會持續擴散。

賴寧生指出，經過長時間的臨床治療經驗，使用低劑量的免疫療法對症下藥，治療的改善率很高，大林慈濟醫院六年來已經有九百多人使用這種方法治療，95...... 原文詳見：白斑及時治療 九成以上能獲得控制

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥