別讓「糖胖症」趕跑好桃花！醫師傳授減重小秘訣

報導/黃慧玫 圖片設計/Anita 諮詢專家/彰化基督教醫院糖尿病健康e院教學部主任 鄭畬方、彰基體系國際糖尿病代謝及慢病康復e院院長 杜思德 圖片來源/photoAC

27歲蕭先生，有肥胖家族史，求學時因體型問題常被同學取笑，而感到自卑。過去，他曾經6次嘗試減重，每次都減不到1公斤就放棄。直到年中，因飯前血糖飆高達224 mg/dl，確診為「糖胖症」，才嚇到決心減重。

因為堅持拒絕手術減重，他報名了彰基的減重課程，學會米 飯減半、雞腿去皮等飲食秘訣，以及建立規律的運動習慣，加上Line群組中減重夥伴的相互激勵，5個多月後，體重從117.2減至95.4，衣服尺寸從5L漸穿回2L，飯前血糖也降至正常值90 mg/dl左右，整個人更有自信，還有朋友介紹女朋友給他。
糖胖症引發的健康危機不容小覷
彰化基督教醫院糖尿病健康e院教學部主任鄭畬方指出，「糖胖症」是糖尿病和肥胖的合稱。調查發現，台灣人體重...... 原文詳見：別讓「糖胖症」趕跑好桃花！醫師傳授減重小秘訣

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糖尿病年鑑報告示警 第2型糖尿病年輕化 醫師呼籲，控糖瞻「前」更要顧「後」！

報導/黃慧玫 諮詢專家/中華民國糖尿病衛教學會理事長 杜思德醫師 、國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長 許志成教授、國立陽明大學內科副教授暨臺北榮民總醫院內科部新陳代謝科主治醫師 胡啟民、彰化基督教醫院糖尿病衛教師 王惠芳

台灣第2型糖尿病人口逐年增加，根據最新糖尿病年鑑報告顯示，2000年至2014年間，台灣第2型糖尿病人口增加了2.6倍。

糖尿病衛教學會發現，「高齡化」是發生率上升重要因素之一，而「年輕化」趨勢更應密切注意。根據統計，75歲以上年長者當中，每2人便有1人為糖尿病患者，15年來成長86%；20歲以下糖尿病患者，相較於2008年則大幅增加44.5%。
中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，高齡化，使代謝變差、胰島素分泌不足、胰島素阻抗上升，導致糖尿病發生；年輕化，則是因為肥胖(代謝症候群)、壓力、運動不足，讓第2型糖尿病人口逐年增加。
國家衛生研究院群體健康科學研究所...... 原文詳見：糖尿病年鑑報告示警 第2型糖尿病年輕化 醫師呼籲，控糖瞻「前」更要顧「後」！

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