【道聽不塗說】飲食過於清淡是造成「老年癡呆症」高發的重要原因？

有此一說：

以下內容為網路文章，不知道內容可不可信？麻煩醫師回覆了？

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自從科學意識深入人心以來，各種奇奇怪怪的病症就層出不窮。其中比較突出且普遍的就是得到老年癡呆症。

老人家退休在家以後，經常無事可做，每天最關心的就是「養生保健」，一天到晚留意要吃什麼好，必須避忌吃什麼，結果普遍患了"膽固醇恐慌症"，每天都記得要「少油、少糖、少鹽」。結果卻讓自己吃得像兔子一樣素。

但是我們的腦細胞裡最重要的物質就是「膽固醇」，人體內膽固醇含量最高的地方就是大腦。所以膽固醇其實就是大腦不可缺少的營養。而膽固醇從哪裡來？不就是從日常飲食那裡來嗎？如果因為懼怕膽固醇，所有腥葷油膩都不敢沾，只吃清湯掛麵，大腦哪裡來的營養呢？ 這樣的老人家不得老年癡呆症是不可能的。

我認識一個老醫師，多年行醫，對膽固醇深惡痛絕。但...... 原文詳見：【道聽不塗說】飲食過於清淡是造成「老年癡呆症」高發的重要原因？

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【道聽不塗說】服用高麗蔘不能喝茶或吃白蘿蔔、黑豆？

有此一說：

家中長輩最近有再泡高麗蔘茶在早上起床空腹時喝，坊間有很多人說服用高麗蔘時不能吃白蘿蔔、黑豆，還有人說連茶葉都不能喝，這是真的嗎？

還有如何服用高麗蔘才能發會最大的效用，用泡的？用含的？還是用煮的？要加其他藥材像是紅棗之類的嗎？ 謝謝!

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KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
吳宗修藥師

很多人都知道吃人蔘時不宜喝茶、吃蘿蔔，因為這兩種食物都會"破氣"，因喝茶和吃蘿蔔，有解除人蔘"補元氣"藥效作用，吃了等於白吃。

人蔘反藜蘆，畏五靈脂，惡皂莢，忌同用。即吃人蔘時不宜同時服用藜蘆、五靈脂(不是靈芝類)、皂莢等中藥 。

如因不適當服用人蔘致腹部悶脹，食慾不振時，可以用蘿蔔(可配陳皮)煎服即可解，或向醫師請教。

患有心臟病患者，準備做手術的病人都必須預先向醫生請教是...... 原文詳見：【道聽不塗說】服用高麗蔘不能喝茶或吃白蘿蔔、黑豆？

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【道聽不塗說】初生兒可吃益生菌嗎？

有此一說：

小孩從出生就都會吐奶，又常常打膈、脹氣，是不是腸胃比較不好？親友建議可以讓孩子食用益生菌來改善，這是真的嗎？謝謝。

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KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
吳宗修藥師

人的腸胃道中有數百種的細菌，有的是好菌、有的是壞菌、有的是中間菌，剛出生的新生兒，其腸胃道像是一張白紙，什麼細菌都沒有，開始接觸外界的環境及食物後，就會有細菌進入新生兒的腸胃道中，如果進入的壞菌較多，寶寶就容易生病及受到感染。

為了提升寶寶的抵抗力，是否可為其補充益生菌呢？其實補充益生菌，過量過早都不好，為了讓腸胃道的益菌多一點，好幫助腸胃道的消化能力及增加人體對疾病的抵抗力，事實上適量的補充益生菌，的確對寶寶的腸胃道有好處，但要注意不可補充過量、也不可年紀過小補充，以免好處變成壞處。

益生菌種類很多，像我們常聽到的乳酸菌、...... 原文詳見：【道聽不塗說】初生兒可吃益生菌嗎？

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