妳會忍不住對孩子大聲嗎？哈佛研究：父母吼叫會降低孩子智商

作者/媽媽經 編輯部 撰稿/Reese
你也會忍不住罵小孩嗎？小心越罵越笨！健康的大腦需要一個健康的家。哈佛醫學院附屬麥克萊恩醫院（McLean Hospital）的精神病學副教授 Martin A. Teicher ，透過十幾年來的觀察研究，發現孩子在幼年受到家長的言語暴力，長久下來會造成小孩的腦部結構產生變化，導致語言理解能力變差，影響言語智商（verbal IQ）。

被罵的人智商比較低，腦部結構也改變了
在〈虐童與腦部損傷〉（child abuse and brain damage）一文中，提及Teicher教授在一項針對554名大學生的研究中，他和團隊同事們已經發現造成青少年焦慮、抑鬱和大腦結構差異的證據。團隊利用彌散張量成像（DTI）技術分析了年輕人的大腦，小時候常常遭受父母言語暴力的人，言語智商（verbal IQ）只有112分，比正常人的124分還要低。
後來，...... 原文詳見：妳會忍不住對孩子大聲嗎？哈佛研究：父母吼叫會降低孩子智商

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

大腦不靈光！恐與這些原因有關…

作者/麥克斯•盧加維爾、保羅•葛雷沃醫師 整輯/黃慧玫 本文出處/摘錄自如果出版《超級大腦飲食計劃—擊退失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力》
身體發炎
在完美的世界裡，發炎只是一種免疫系統的能力，用來「局部清理」各種外傷，防止偶爾上門的細菌訪客引發全面感染。如今，我們的免疫系統卻處於長期啟動狀態，以因應我們的飲食與生活方式。過去幾年，科學家已認定，現代社會充斥的許多慢性、退化性疾病，發炎都在其中扮演了驅使或引發疾病的關鍵角色。身體廣泛發炎最終會損害你的DNA，助長胰島素抗性(此一機制可能引發第二型糖尿病)，還會使體重增加。全身發炎與腰圍較粗有明顯的相關性，可能就是這個原因。而這些因素與腦部疾病、腦霧及憂鬱症有明確關聯。
吃得太多
滑幾下手機就有食物外送到我們眼前，這種事可不是自古以來就存在。人類為了解決糧食稀缺問題而發動農業革命，卻也製造出新的問題：進食過量。有史以來，地球上第...... 原文詳見：大腦不靈光！恐與這些原因有關…

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肥胖促使大腦皮質層變薄 恐導致提早衰老

作者/NOW健康 編譯組  本文出處/摘錄自NOW健康

最近1項新的研究指出，隨著年齡的增長，過重的體重和太粗的腰圍，對大腦不具任何好處，根據研究顯示，肥胖可能會使大腦至少提早10年衰老，研究刊登在《神經學雜誌》（journal Neurology）。

研究中由美國邁阿密Miller大學醫學院的流行病學主任研究員Michelle Caunca及其團隊，為約1,300名平均年齡64歲的受試者測量BMI和腰圍。大約6年之後，讓受試者再進行MRI腦部斷層掃描，以得知大腦皮質的厚度和腦容量等項目；大腦皮質在記憶和語言方面扮演著重要角色。
約有4分之1的受試者屬於肥胖（BMI值為30或以上）；其中約有一半的人過重（BMI在25到30之間）；剩下4分之1的人體重正常（BMI低於25）。
研究人員發現，BMI顯示過重的人若多超重1個單位，大腦皮質厚度就減少0.1毫米；而BMI顯示肥胖的人，則是...... 原文詳見：肥胖促使大腦皮質層變薄 恐導致提早衰老

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