上班族過敏大爆發 可能與這兩因素有關！

報導/黃慧玫 諮詢專家/中山醫院家醫科醫師 陳欣湄

28歲王小姐，最近飽受鼻子癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等過敏症狀困 擾，不但降低專注力，更影響工作表現。就曾經在會議上提案到一半，被客戶委婉地請她先擤個鼻涕再繼續，讓她困窘不已。

許多人以為，夏季非過敏旺季，卻忽略高溫潮濕的天氣，反而致使過敏原-「黴菌」、「塵蟎」於室內快速滋生繁衍，加上反覆進出冷氣房的溫差刺激，中山醫院家醫科醫師陳欣湄表示，因此，入夏以來因過敏就診人數也上升1〜2成。

陳欣湄指出，「過敏原」和「外在刺激物」是誘發過敏性鼻炎發作最重要的因子，其中，「黴菌」和「冷熱溫差」更是造成夏季過敏好發的主要原因，統計發現，成人每天被誘發過敏高達8次以上！

因素1 上班族易對黴菌過敏 邊工作邊吸黴菌恐致敏

根據調查，塵蟎、灰塵是過敏族群最常對抗的過敏原。陳欣湄提醒，但連日36度高溫、80%濕度的炙熱環境下，黴菌更成為夏季上班族過敏的主要原因。尤...... 原文詳見：上班族過敏大爆發 可能與這 兩因素有關！

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換季居家抗敏大作戰！推薦6招免憂過敏惡化

由於居家環境易影響過敏情況，若能調整並改善居家環境，減少引發過敏或刺激過敏的來源，逐漸改善過敏症狀，避免過敏的惡化，達到控制過敏的目的。所謂「過敏源」是指能誘發過敏反應的物質，通常家中常見的4種「過敏源」，分別說明如下：
(1) 飼養的寵物：
家中飼養的寵物，例如：寵物鼠、貓、狗、鳥類等，皆易引起過敏情況，尤其是寵物的毛屑、排泄物等，建議定期打掃清潔，維護居家環境的乾淨。
(2) 隱藏的塵蟎：
通常塵蟎多生長於潮濕、悶熱的環境，例如：地毯、窗簾、沙發、床墊，或毛茸 茸的填充玩具等，建議採用抗塵蟎寢具、抗塵蟎清潔用品，以達到阻隔塵蟎的效果。
(3) 潮濕的黴菌：
廚房或浴室裡面的黴菌，或儲藏食物的櫥櫃，若是過於潮濕...... 原文詳見：換季居家抗敏大作戰！推薦6招免憂過敏惡化

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