重振男性雄風！解決早洩男困擾 關鍵助力看這裡

報導/黃慧玫 諮詢專家/亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任 邱鴻傑

根據統計，台灣男性每3人就有1人是早洩男，且早洩發生率無關年紀，年輕人與年長者差不多。但是，高達9成以上的早洩男卻寧願飽受另一半白眼，也不願意主動就醫。

亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑表示，早洩的定義以國際性醫學學會發佈的為主，包括生殖器進入陰道前或進入陰道後1分鐘內即達到射精、有射精感覺時無法自主控制或延遲、及因為前述射精障礙而導致負面的影響，如緊張、壓力、困擾、沮喪等。

此外，早洩又可以依據發生 的型態模式區分為：原發性早洩和次發性早洩。原發性早又稱為終生型早洩，這類患者打從有性行為以來，就持續有早洩困擾；次發性則是因為某些因素誘發早洩的發生。

當男女正在親密接觸時，若是突然熄火繳械，當下多尷尬。而對早洩，男性會擔心無法滿足伴侶，女生則擔心伴侶男性尊嚴受挫。雙方雖然都想解決問題，卻都不敢開口提及，害怕早洩與性無能畫...... 原文詳見：重振男性雄風！解決早洩男困擾 關鍵助力看這裡

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「經痛」別再忍！藥師提點改善處方箋

作者/藥師 劉純玉 整輯/黃慧玫 提供自/中華民國藥師公會全國聯合會

「 月經」被稱為女性的「好朋友」，而大部分女性卻都曾深受過這位「好朋友」帶來的困擾，那就是大多數女性都曾有過經痛的經驗，小腹會有腫脹抽痛的感覺。

症狀輕者影響心情，並可能伴有腹瀉、倦怠、頭暈、頭痛等現象，症狀重者可能出現噁心、嘔吐、臉色蒼白、四肢發冷等症狀，甚至痛到必須掛急診，甚至昏厥，嚴重影響學習、工作與生活。困擾的是，「好朋友」每個月都要來拜訪一次，身心滿是煎熬，該怎麼辦才好呢？

痛經的人平日的自我調理很重要，自我調理的原則在於改善體質、增加身體的免疫力。在日常生活上應該要有規律的生活、不熬夜、不抽菸、不酗酒 ，適度的運動、均衡的營養、充足的睡眠、保持愉悅的心情等。規律健康的生活更能有效降低痛經的幾會。

經期要注意身體保暖，忌食生冷食品，包括涼拌生菜、西瓜、冰的食物及飲料，以免腹腔血管收縮，血流不足，使疼痛加劇。很多女性...... 原文詳見：「經痛」別再忍！藥師提點改善處方箋

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