揮別漏尿生活 不妨考慮這樣做！

報導/黃慧玫 諮詢專家/台北慈濟醫院婦產部婦科主任 陳國瑚

60歲周女士，幾年前就常因為大笑、咳嗽、打噴嚏，甚至運動，有漏尿狀況。幾乎每天都得用護墊，也因此常尿道感染發炎。近來下墜感更趨嚴重，一次如廁時，居然有東西從陰道脫垂而出，嚇得她趕緊塞回去並立刻就醫。

經由台北慈濟醫院婦產部婦科住任陳國瑚診斷後，確診為骨盆腔器官脫垂合併尿失禁，安排「微創尿路懸吊手術」，並將骨盆腔內器官復位。之後，周女士不再為漏尿所苦，恢復生活品質。
陳國瑚表示， 高齡、生產次數多、負重的勞動工作者，都是骨盆腔器官脫垂的高危險族群。
人體器官會隨年紀增長與地心引力的牽引逐年下垂，尤其是生產次數較多的婦女，因為子宮反覆撐大和縮回，容易形成彈性疲乏、骨盆韌帶鬆弛；此外，女性若常搬重物或從事搬運等負重物的勞動工作，當用力時腹壓增加，器官會從內往外推而產生器官走位。
依據臨床統計，骨盆腔脫垂症狀以子宮單獨脫垂的案例最多，大約占5...... 原文詳見：揮別漏尿生活 不妨考慮這樣做！

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了解原因、找到方法，失智照護變輕鬆！漏尿、失禁並非穿上尿布就了事…

作者/平松類 整輯/黃慧玫 本文出處/本文摘錄自如果出版《失智行為說明書 到底是失智？還是老化？改善問題行為同時改善生理現象，讓照顧變輕鬆！》

罹患失智症之後，一定會有大小便的問題，失智症患者九成都有漏尿的現象。因為路易氏體這種異常蛋白大量囤積在大腦後，會導致大腦的神經細胞慢慢減少。平均來說，罹患路易氏體失智症(Dementia with Lewy bodies, DLB)後3.2年，罹患阿茲海默症後6.5年，就會開始出現漏尿現象。

而且，有些當事人並不會發現自己漏尿。即使家人已經聞到尿騷味並為此感到困擾，但當事人可能有嗅覺障礙，或是已經很習慣這個味道，所以不容易聞到尿騷味。

這個時候照顧者經常犯的錯誤是，以為「包上尿布就沒事了」，所以不管三七二十一就先包上尿布。可是漏尿真的可以預防，而且包上尿布後，85.5％都會引發感染。

再者，包上尿布後不舒適的感覺會讓當事人開始到處遊走、因為...... 原文詳見：了解原因、找到方法，失智照護變輕鬆！漏尿、失禁並非穿上尿布就了事…

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漏尿困擾是否只有產後婦女才會有呢？

(圖片出處：shutterstock)
作者／曾郁文醫師

提到漏尿困擾，大家都會直接和年紀大，或是產後婦女做連結，不過是否真的年輕的女性就不會有這樣的困擾嗎？而在近期的門診之中，就有遇到幾位是年紀較年輕的女性，且幾乎都沒有生產過，但卻仍有著漏尿的狀況出現，在仔細了解之後，發現這幾位女性的共通點是工作需搬重物。

但也並非工作需搬重物，就有漏尿情況，同時可能伴隨著生活習慣不佳，或經常憋尿、久坐不運動、肥胖、常喝茶和咖啡等因素，長期下來而使膀胱功能失調，才會在腹部壓力增加時，便出現漏尿問題，針對應力性尿失禁Genuine stress incontinence之擾，則需依嚴重程度來規劃改善方式。

甚麼是應力性尿失禁

漏尿困擾一般可簡單區分為應力性尿失禁、急迫性尿失禁，和滿溢性尿失禁三種，而女性較常擁有的應力性尿失禁Genuine stress incontinence困擾，又稱「壓力性尿失...... 原文詳見：漏尿困擾是否只有產後婦女才會有呢？

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