舒緩靜脈曲張的13個簡單方法

長時間久站、久坐或是其他因素，腿部血液無法順利送往心臟，壓力增加讓心臟瓣膜必須更努力運作防止血液回流，血液淤積於腿部靜脈，讓淺部靜脈擴張、扭曲變形，形成所謂的靜脈曲張，嚴重時會有疼痛感，可千萬不要輕忽，現在提供13個方法，幫助大家對抗靜脈曲張。

小提醒：這些方法能夠消除、舒緩輕微的靜脈曲張症狀，如果症狀嚴重，請一定要尋求專業醫療協助。

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1) 改善循環

改善靜脈曲張最基本的就是改善循環，特別是下半身循環，平常可以利用散步、做家事、抬腿等方法來增加下半身循環，也切記不要久坐或久站，適時活動身體。

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2) 減重

體重過重增加腿部的負擔，也是造成靜脈曲張的原因...... 原文詳見：舒緩靜脈曲張的13個簡單方法

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天然的尚好！日本槐樹萃取物雙管齊下，助你擺脫『藍色蜘蛛網』

作者/凱莉小藥師
你是否常常看到櫃台小姐、理髮師的小腿爬滿了「藍色蜘蛛絲」?這些久站久坐的工作者，腿上經常因為血液部循環產生靜脈曲張的症狀，靜脈曲張會讓小腿產生腫脹感，有時候會靜脈突出也不甚美觀，嚴重甚至會出現靜脈潰瘍的狀況!
什麼是靜脈曲張?
我們腿部的血液，平時是靠著靜脈將血液運送回心臟。想想看，這樣由下往上的血液循環，需要抵抗地心引力，是很不容易的!靜脈靠著小腿肌肉的壓縮，把血液運向上，同時靜脈裡面有瓣膜的構造，可以防止血液回流、堆積在腿部。如果瓣膜無法發揮正常功能，血液無法向上流回心臟，導致靜脈壓力過高，血管和瓣膜容易因此變形，血液運送狀況更糟，就像高速公路上的交通號誌故障，車輛一路回堵!
靜脈曲張不控制　嚴重性非你想像
陳俊憲醫師強調，別以為靜脈曲張只是影響美觀，好像不嚴重，其實如果不好好控制，晚期仍會併發嚴重症狀，甚至最後行走困難、皮膚潰爛至截肢都有可能。
陳俊憲醫師說...... 原文詳見：天然的尚好！日本槐樹萃取物雙管齊下，助你擺脫『藍色蜘蛛網』

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青青紫紫的「浮腳筋」－靜脈曲張！讓你雙腿羞於見人嗎？

作者/凱莉小藥師

俗稱「浮腳筋」的靜脈曲張，雖是常見的疾病，但嚴重者出現不耐久站及正常走路。台東馬偕醫院心臟外科醫師李應羣表示，靜脈曲張女性較常見，但男性亦有一定程度的發生率且男性因較不在意外觀，所以即使有此問題，也通常隱忍不就醫；不過曾有一位阿兵哥因靜脈曲張無法站衛兵而來就診，也有廚師因靜脈曲張長期在濕熱環境造成傷口無法癒合而來就醫。

靜脈曲張是皮膚問題?血管問題?
想改善靜脈曲張，除了改變生活習慣抬腿、多動等等，對於很在意靜脈曲張的患者，還有就醫治療這個選擇，想要治療靜脈曲張，應該找哪一科的醫師呢?許多人會求助皮膚科醫師，但靜脈曲張的治療建議掛號心臟血管外科，因為靜脈曲張是腿部靜脈產生的病變，所以並不是掛號皮膚科喔。
是不是可以不要開刀治療?
除了抬腿、多走動、穿彈力襪這些方式，許多人以為靜脈曲張就一定要進行硬化劑注射、雷射等等手術才能改善。事實上，考量其便利性，對許多患者來說口服藥是很...... 原文詳見：青青紫紫的「浮腳筋」－靜脈曲張！讓你雙腿羞於見人嗎？

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什麼？！靜脈曲張會導致男性「不孕」！？

作者/凱莉小藥師

靜脈瓣膜功能不全，不只會發生在下肢造成下肢靜脈曲張，也會出現在肛門附近形成痔瘡，甚至還可能發生在男性陰囊，而造成「精索靜脈曲張」。民眾可別小看「精索靜脈曲張」，它還可能是導致不孕的原因之一！

女性下肢靜脈曲張平均女性5人就有1位
因為每個月荷爾蒙變化使靜脈血管短暫擴張和懷孕的關係，女生比較容易發生，尤其可能有後天為肥胖、懷孕（特別是懷孕次數越多越容易有靜脈曲張）、高溫環境（如廚師、烤麵包師傅）或因工作需久站的美髮師、飲料店員、專櫃小姐、認真的老師、護士等都容易有靜脈曲張。靜脈曲張可從很微小的變化到很大的症狀。輕者會因腿上的血液無法回流而感到沉重、疲倦，甚至晚上會抽筋。嚴重者容易因小腿不適受到困擾，而影響睡眠。很多老人家腳腫脹、腳底麻、下肢腫脹、久站、夜間抽筋都以為是鈣質不夠，看了很多科都找不出原因，以為是骨質疏鬆症或是肌少症，這些症狀因為沒有靜脈浮出並不會直接聯想到是靜...... 原文詳見：什麼？！靜脈曲張會導致男性「不孕」！？

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男人有「痔」不舉 連愛做的事都有問題

文章引用自：健康醫療網

讓人坐立難安的痔瘡，是許多人說不出口的痛。痔瘡初期症狀多為肛門搔癢或便秘，「很多人都很會忍，拖到都流血了，實在疼痛難耐，才願意尋醫求診。」

一名30歲出頭男性因房事不順，多次前往藥局購買壯陽藥，期盼能重振雄風。藥師見他才正值壯年就有此需求，不禁關切，一問之下，才發現這名男子是因為放任痔瘡出血，引發慢性貧血，持續好幾個月下來，竟連性功能都受到影響。藥師建議男子使用口服靜脈活化劑一個禮拜解決痔瘡問題，痔瘡好了，「不舉」問題也就迎刃而解。
痔瘡其實是一種靜脈曲張　患者難為情不敢就醫
讓人坐立難安的痔瘡，是許多人說不出口的痛。痔瘡初期症狀多為肛門搔癢或便秘，「很多人都很會忍，拖到都流血了，實在疼痛難耐，才願意尋醫求診。」連鎖藥局藥師余和泰指出，隨著現代人生活型態改變...... 原文詳見：男人有「痔」不舉 連愛做的事都有問題

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綜藝天王沈玉琳有「痔」不醫，爆血冏很大

文章引用自：藥人才 醫藥生技交流平台

就像沈玉琳日前的新聞，痔瘡是會「痛到差點見祖先」，對於許多民眾其實造成生活上的不便！治療痔瘡最重要在於紓解不適感，考量痔瘡已經夠擾人，治療痔瘡當然不能增添民眾生活上的不便，來認識治療痔瘡的便利選項吧！

日前有沈玉琳「爆菊痛到差點見祖先」的新聞，反映許多民眾得痔瘡的困擾，其實治療痔瘡，民眾最希望的是減輕惱人的症狀回歸正常的生活，因此治療的便利性也很重要!
簡單三步驟 幫助有需求的民眾
1. 發現需求、詢問症狀與習慣
除了獨自來櫃檯說「我要買痔瘡藥」的害羞客人，許多民眾其實對於痔瘡不甚了解。有些人來買便秘藥物、止癢藥膏，其實是困擾於痔瘡引起的便意感及肛搔癢，排便出血但不痛的症狀也是痔瘡引起的。另外，有靜脈曲張的人很可能也有便秘的困擾，對於來買壓力襪的客人可以特別關心喔。
2. 選擇兼顧有效與便利性的藥物
許多民眾購藥主要想減緩症狀，不讓痔瘡干擾正...... 原文詳見：綜藝天王沈玉琳有「痔」不醫，爆血冏很大

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靜脈曲張！痔瘡！可以一「錠」治療？！

文章引用自：經濟日報   作者：金萊萊

現代上班族習慣久坐、缺乏運動、加上排便不順，都是造成痔瘡如此普遍的原因。台北聯合醫院忠孝院區家醫科姚偉明醫師表示，根據他的臨床觀察，罹患痔瘡的男女比例約為九比一。但其實從醫學角度來看，男女發生率應該不相上下，只是女性常因為難以啟齒，而羞於就診。

痔瘡是現代人常見的困擾，但多數人不知道的是，其實痔瘡就是靜脈曲張的一種，屬於血管擴張變形的疾病，只是病灶部位不同，若發生在腿部則稱為靜脈曲 張。長時間需要站立工作的族群，如櫃姐、空姐、餐飲業者、醫療人員或在傳統市場工作更是高危險族群，一不小心，藍色「蜘蛛網」就容易爬上腿。
針對痔瘡與靜脈曲張的治療，目前有新型來自天然日本槐樹的萃取物「口服靜脈活化劑」，經臨床試驗證實可增加血管張力，促進血液循環，服用兩個月後可改善靜脈曲張的抽筋與水腫等症狀 ，對於急性痔瘡發作則約一週可得到緩解 ，讓...... 原文詳見：靜脈曲張！痔瘡！可以一「錠」治療？！

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足測大數據出爐 逾9成國人步態有問題

【健康醫療網／記者林怡亭報導】你的足部健康嗎？根據國內知名皮鞋品牌所推出的「動態足壓量測系統」，累積超過5萬筆足測數據進行分析，高達九成以上國人步態有內偏或外偏的異常情況，其中以內偏步態最普遍，佔52%，30.6%屬於外偏步態，8.6%為一腳內偏、另一腳外偏。所謂人老足先衰，想要防老可得要多關心自己的足部健康。
2019台灣上班族步態　健康大調查出爐
在公佈足測大數據同時，業者也發布2019「臺灣上班族步態健康大調查」，揭露國人的步態健康情形。根據調查結果發現，有近三成民眾在30歲前就意識到足部健康的重要性，31.2%民眾在 31 至 40 歲階段開始重視，而37.6%民眾是在40歲以 後才開始產生警覺，僅1.4%完全不覺得足部健康重要。
靜脈曲張、足底筋膜炎　上班族常見足部疾病
調查發現，上班族最容易罹患的足部疾病比例最高的為靜脈曲張，佔32.9%，其次是足底筋膜炎 32.4%，第三名則是...... 原文詳見：足測大數據出爐　逾9成國人步態有問題

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