孕媽咪生活－懷孕飲食篇

懷孕可以吃辣嗎？好想吃麻辣鍋！事實上，比較令人擔心的是辣的刺激是否會造成嬰兒的早產，不過目前看來實在機會太少，反而是容易腹瀉或便秘，更嚴重會造成痔瘡。

少量的辣椒對於孕婦和寶寶並沒有關係。不過，辣椒中含有麻木神經的物質，會對孕婦甚至是寶寶的神經造成影響，所以孕媽咪在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到讓口腔發麻，適量的食用即可。

只要掌握「口腔是否感到麻木」的原則，孕婦就能安心吃辣了。不過，因為懷孕時體質會改變，所以如果懷孕期間吃辣有腸胃不適的現象，還是要盡量避免。另外，一些辣製品含有高鹽分，鹽分攝取過多容易造成孕婦水腫。

還有，在懷孕初期胚胎著床尚未十分穩定前（即懷孕1－2週之前），建議盡量避免食用會刺激或改變腸胃道蠕動的食物。如果有流產病史或是有早產病史的孕媽咪，則整個孕期都不建議食用過辣的食物。懷孕期間吃辣，必須要掌握「少量、適量、不過量」的原則！

平常已經習慣喝咖啡了，懷孕時該戒掉嗎？

某項研究曾針對喝咖啡的懷孕婦女，調查咖啡因對其嬰兒發展有何影響。但經過七年的追蹤，結果並無法證明咖啡因對幼兒的......原文詳見： 孕媽咪生活－懷孕飲食篇

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吃中藥不能喝咖啡和茶？

有此一說：

是不是有在服用中藥的人就不能喝咖啡和茶呢？
為什麼？謝謝

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KingNet一般外科醫師回答
梁宏華醫師

只要錯開服用的時間, 應該是不會影響效果

另一個若服用中藥是希望有安定神經類的效果時, 和咖啡和茶正好有反效果, 就應該避免服用

KingNet中醫內科中醫師回答
陳維苓中醫師

茶葉中所含的大量鞣酸，很容易與生物鹼發生不溶的沉澱，從而使藥物不能吸收，因而發揮不了療效。而很多中藥的有效成分都是生物鹼，如...... 原文詳見：吃中藥不能喝咖啡和茶？
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【道聽不塗說】過敏性鼻炎不能喝咖啡？

有此一說：

有醫師指出有過敏性體質及鼻炎，喝咖啡會加重病情，
請問是為什麼會如此？謝謝

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KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
吳展蓉藥師

理論上，喝啡啡並不會加重過敏性鼻炎的症狀加重，除非患者本身對咖啡或咖啡裡的牛奶過敏。
不過在治療過敏性鼻炎的藥物中，有不少如果跟過量的咖啡因一齊服用的話，會提高心血管的副作用（如心悸）的發生率。

KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
吳宗修藥師

以藥理作用來說咖啡含有咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮,所以相反的其好處之一反而是預防過敏症發作。由於過敏系副交感神經興奮而引起氣喘或過敏性鼻炎，如果能促使交感神經興奮，抑制副交感神經，就有助於防止發作。尤其嚴重的過敏症患者，一些輕微的誘因即可引起身體不適，加上心理上對過敏的恐懼，往往一發不可...... 原文詳見：【道聽不塗說】過敏性鼻炎不能喝咖啡？

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【道聽不塗說】喝茶和咖啡會影響鐵質吸收？

有此一說：

看過報導,月經期間喝茶會缺鐵性貧血嗎?是真的嗎?

中醫婦兒科 中醫師回答
台北市立和平醫院中醫科中醫師張家蓓

缺鐵性貧血是兒童及青少年時期最常見的貧血症狀，人體對於動物性食物的鐵質吸收率要比植物性食物好,所以,素食者較易出現此症。

何謂缺鐵性貧血？
缺鐵性貧血就是因缺乏鐵質而造成血紅素的合成有缺陷，使得血液中紅血球內的血色素減少稱之。在血液常規檢查中可發現紅血球指數│即平均紅血球容積(MCV)、平均紅血球血紅素(MCH)、血球容積比(HCT)均降低，而血液抹片亦呈現小球性低色性之紅血球。

一般鐵的缺乏通常有一定的過程，依其臨床症狀分成三個時期：
1.當身體內儲存鐵漸漸減少，提供給發育中紅血球前質以製造正常血紅素的鐵質不足，此時病人還沒有達貧血狀態，但鐵質傳遞蛋白(transferri...... 原文詳見：【道聽不塗說】喝茶和咖啡會影響鐵質吸收？

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