1 胃腸積熱便祕：過食肥甘辛辣或溫補之品，致使陽盛傷陰；又或發燒後熱留於腸道中，耗損津液；大腸濕熱造成便祕。2 脾腎虛寒便祕：患者出現腰膝痠軟，四肢不溫、怕冷等現象，致使腸道蠕動無力造成便祕。3 津液不足便祕：因中氣不足，津液虧虛造成便祕。4 肝鬱氣滯便祕：經常憋悶，性格急躁易怒者易罹患「氣祕」。5 正本清源：清除肺熱，腸道才能正常運作，使排便順暢。
又到了感冒的季節，每年流感大約在11月底進入流行高峰，由於每年都有100多人死於流感併發症，1000多人因流感併發症住院治療，流感的威力不容小覷。中醫講究個人體質的差異，若要以中藥材調體質，建議還是請醫師開立中藥材服用。此外，在平日的飲食上，可以依據食材的性味不同，保養身體。針對不同體質，台北市立聯合醫院中醫醫療部婦科主任廖麗蘭提供10種食物，最為對抗感冒的參考：
38歲陳小姐結婚6年，月經時而規律、時而亂經。因為有懷孕計畫，所以有規律量基礎體溫，計算排卵期的習慣，但肚皮就是沒有好消息，心理壓力大。在家庭與工作的雙重壓力之下，加上飲食不正常的情況下，來潮時狀況極差。她主訴，前2.3個月，經血量變的很少，只有1、2天出血，顏色較深，或是一段時間無經血，幾乎不用衛生棉就可渡過；後幾個月，突然一次大量經血排出，來潮時間常無法預測，基礎體溫也無明 顯波動，至婦產科檢查無異狀。
今年的秋意似乎來得特別快，剛過中秋，接連著幾道陰雨鋒面加上颱風，涼涼的秋風帶著綿綿細雨，感覺又到了可以進補的時節。台灣人的飲食習慣，一年四季都很喜歡進補，不論是溫補、熱補、平補、涼補，連身體健康的年輕人，也喜歡沒事就喝個雞精、吃藥膳火鍋、四物雞等，好像吃這些補類食物，就可以瞬間補充體力、強健體魄。
42歲的楊太太婚後四年才努力懷上孩子，連續4個寶貝都經歷早產的過程，甚至需要臥床安胎，最長懷孕週數僅34週又5天。雖然夫妻倆都喜歡小孩，得知懷上第5個寶貝時，過往的安胎經驗始終讓夫婦倆憂心忡忡。楊太太懷孕甫滿18週即開始每2~3分鐘就宮縮一次，住院進行臥床安胎計畫，服用了口服舌下錠、針劑、塞劑等安胎藥物，順利將胎兒養到27週，宮縮頻率仍 維持約7~10分鐘一次。
青光眼是造成失明的最主要原因，也是造成台灣民眾失明的第二大原因(第一大原因為白內障)。它常在無聲無息無異狀的情況下，偷走你的視力與視野，若不及時加以治療，極有可能造成失明，因此，又被稱為「無聲的小偷」！青光眼，是一種與眼球結構相關的疾病，眼球像一個充滿液體的氣球，當眼球的房水液排出受阻時，眼壓升高，就容易發生。以往醫界定義青光眼 的發病原因，都是指眼壓持續上升，超過視神經可承受極限，致使視神經損傷，進而出現視力減退、視野縮小，最終導致失明。
感冒怎麼辦？許多人第一直覺是找家醫科、耳鼻喉科、小兒科等西醫看診用藥，殊不知，感冒也能看中醫，不但副作用少、恢復效果快，是舒緩感冒不適的另個好選擇。
43歲顏小姐，是乳癌第一期術後患者，目前服用抗荷爾蒙藥物，並定期回診檢查追蹤，但仍因乳房脹痛、關節疼痛與睡眠不佳所苦。後以中醫調理，經內服藥及針灸治療後，不適症狀明顯改善許多，有更多體力陪伴孩子成長。根據統計，乳癌為我國婦女發生率第一位之癌症，發生高峰在45~69歲之間，每天約有31位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命，男性發病率則約為女性的1%。
36歲蔡小姐，因為皮膚搔癢又有團塊浮起，忍不住抓搔，卻越抓越大片，尤其在半夜入睡前最嚴重，到早上皮膚又恢復原狀，嚴重影響睡眠。至中醫科就診時，發現皮膚有抓痕、出血點，劃痕試驗為陽性，診斷為蕁麻疹。
52歲連小姐，5年前西醫診斷為慢性蕁麻疹，近一年狀況加重，嚴重影響睡眠，容易脾氣暴怒，無法控制，也讓皮膚搔癢狀況加劇，服用類固醇至今已胖10公斤，因而尋求中醫治療。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，開立換膚方2.0給予蔡小姐，一天早晚服用2次，若夜晚發作時加服1包，加速搔癢和團塊褪去，並搭配中藥龍膽瀉肝湯做治療，服藥一個月後蕁麻疹已無發作，再服兩個月鞏固療效，目前已痊癒無需治療。
菜花並非難治之病，但最怕這3種情況：首先，是染病不自知，在疾病潛伏期還持續與人發生性行為，感染他人。其次，是染病忌醫，自己亂塗藥膏，亂用偏方，導致病灶擴大。再者，是沒有慎選菜花治療專科醫師，採用療法治標不治本，導致一再復發，徒增病痛及心理創傷。中醫師黃慶雲表示，菜花傳染途徑很多，但很多患者都不知道自己怎麼染病的，其中，被親密伴侶傳染者處境最糟。這一族群女性居多，因不知道被傳染，往往等到免疫力下降，出現症狀才察覺異樣。
45歲陳媽媽，年初右肩偶爾感到疼痛，不料大掃除時嚴重發作，不但右肩無法上舉，甚至痛到含淚梳頭髮和穿脫衣服，連晚上都常痛醒枯坐到天亮。就醫後，診斷為五十肩所致，經「中西醫合療」2個月後，睡眠品質提升，右肩終能上舉，讓她重展笑顏！
文：長庚紀念醫院中醫內一科 林胤谷醫師 1. 清銀膏(新青黛膏、複方青黛油膏)是以青黛為主的中藥製成，絶對不含任何西藥或對皮膚有害的成份。 2. 本藥膏除少數病人因體質因素會有皮膚搔癢的過敏性皮膚炎症狀發生外，長期使用目前並無毒性副作用或有影響肝腎功能的情形發生，病患...
