2021年6月1日 星期二

愛減肥、噴香水，竟會讓體內荷爾蒙提早失衡？！

文章授權刊登/《聯安醫周刊》  撰文/聯安預防醫學機構 編輯部、商業周刊-良醫找健康單元  諮詢專家/聯安預防醫學機構聯青診所主治醫師 王峰 責任編輯/Mei  圖片設計/Kato

你知道內分泌系統和男、女的荷爾蒙問題息息相關嗎？
對男生來說，睪固酮的濃度會直接到影響決策跟執行力；很多女生愛減肥、噴香水，也有可能讓身體的荷爾蒙提早的失衡。

聯安預防醫學機構聯青診所主治醫師王峰表示，愛減肥、噴香水，竟會讓體內荷爾蒙提早失衡？！

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「心」累了嗎？為減少心衰死亡風險，專家發表最新「心臟衰竭診斷與治療指引」

報導/KingNet國家網路醫藥 黃慧玫  圖片設計/Kato  諮詢專家/中華民國心臟學會秘書長 趙庭興、中華民國心臟基金會執行長 黃瑞仁

年約六旬的陳教授(化名)，原任職於國立大學，前年卻因為急性心臟衰竭住院。經檢查，他的左心室射出分率僅有30%，為正常人的一半水準，顯示其身體循環極差。
學校評估他的身體狀況後，希望陳教授可以提早退休。但他捨不得放棄一生志業，努力配合醫囑進行治療控制。不到2年的 時間，他的左心室射出分率已回到60~70%的水準，順利重回校園、延續志業。

據衛福部108年十大死因統計，心臟疾病為僅次於癌症的第二位健康殺手，平均每25分鐘就有1人死於心臟疾病。世界心臟聯盟也提出警告，若不採取控制措施，至2030年全球心血管疾病死亡人數預計將攀升至每年2,300萬人。

「心」累了嗎？為減少心衰死亡風險，專家發表最新「心臟衰竭診斷與治療指引」

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主動脈剝離發生原因？？醫師告訴你！

報導/KingNet國家網路醫藥 黃慧玫  圖片設計/Kato  諮詢專家/林口長庚紀念醫院心臟外科醫師暨副教授 陳紹緯

48歲的王先生，平時有抽菸習慣及高血壓病史，但無規律服藥。某日凌晨，突發劇烈撕裂性的胸痛並延伸至背部，由同住的弟弟緊急送醫，經檢查診斷為A型主動脈剝離，緊急進行主動脈置換修補手術，術後平安出院。
經詳細詢問後得知，病患父親有主動脈剝離病史，也曾聽聞長輩說，有家族成員在年輕時因� ��明原因猝死。弟弟想了解此病是否有遺傳性？其它家族成員需不需要特別注意？也擔心有家族史的患者，術後長期結果是否比較差？

收治個案的林口長庚紀念醫院心臟外科醫師陳紹緯表示，主動脈是將心臟血液輸送到全身的大血管，結構包含內、中、外三層，當內層有破裂使血液跑到中層及外層之間，血流便會將主動脈撕裂剝離成兩個腔室，造成主動脈剝離。

若不幸血液從假腔...... 原文詳見：主動脈剝離發生原因？？醫師告訴你！

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吃對早餐助減重！快學習正確吃法

文章授權刊登/常春月刊 編輯部  文章出處/健康星球  責任編輯/Mei  圖片設計/Kato

吃一頓豐盛的早餐不僅可以帶給你一整天的能量，而且可以幫助您減輕體重，甚至消除腹部脂肪。營養專家Maggie Michalczyk說，如果您發現自己在晚上腹脹而且感覺餓了，這可能意味著您早餐時蛋白質和纖維質不足。
Cleveland診所健康研究所的健康營養服務經理Kristin Kirkpatrick表示，不僅不要不吃早餐，還應該把早餐當成一� ��中最豐盛的一餐。她引用了2017年發表在《美國心臟病學會雜誌》（Journal of the American College of Cardiology）上的一項研究，這個研究追踪了女性志願者。 

從研究中發現，那些不吃早餐的人的動脈...... 原文詳見：吃對早餐助減重！快學習正確吃法

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避孕藥忘了吃怎麼辦？藥師提補救方法

文章授權刊登/常春月刊 編輯部  責任編輯/Mei  圖片設計/Kato

享受性愛歡愉之後，除了安全性行為外，不少女性也會服用避孕藥而避免懷孕而當上「意外」爸媽。然而， 避孕藥分為「事前避孕藥」及「事後避孕藥」，妳知道怎麼吃才能有效避孕嗎？事前避孕藥和事後避孕藥又分別差在哪？ 
事前避孕藥需長期服用才有效  　睡前或與食物併服降低不適

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區黃品臻藥師表示，事前避孕藥含有人工合成的「雌激素」與「黃體素」，藉長期穩定服用，使女性體內維持一定濃度的荷爾蒙：當雌激素濃度偏高，卵巢便不會排卵；當黃體素濃度偏高，子宮頸黏液會增加，精子難以通過子宮頸而與卵子結合。

不過，事前避孕藥需長期、穩定服藥才能達到效果；每天定時服用1顆，睡前或與食物併服可減...... 原文詳見：避孕藥忘了吃怎麼辦？藥師提補救方法

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2021年5月31日 星期一

換季狂打噴嚏？鼻噴劑來急救！專家曝，鼻噴劑使用6關鍵

文章授權刊登/常春月刊 編輯部  責任編輯/Mei  圖片設計/Kato

「哈啾！」早上起床接觸到冷空氣就一直打噴嚏怎麼辦？
有許多飽受過敏性鼻炎困擾者，晨起一碰到冷空氣或空氣品質不佳時，會出現不停打噴嚏、鼻塞、流鼻水等症狀，若自行使用鼻噴劑緩解症狀，又該注意哪些小細節呢？ 

鼻噴劑緩解過敏性鼻炎症狀　減緩打噴嚏、鼻塞、流鼻水頻率

食藥署指出，過敏性鼻炎是難纏的症狀，不易根治，一旦經由醫師診斷為過敏性鼻炎，通常會開立鼻噴劑來緩解過敏症狀，只要配合醫師指示正確使用鼻噴劑，不但可以讓身體的組織正確地吸收藥物，減緩鼻過敏患者打噴嚏、鼻塞、流鼻水的頻率。 

使用鼻噴劑　6大重點不可不知 

在使用藥品前需仔細閱讀藥品說明書，因熟知藥物的使用方法，也是...... 原文詳見：換季狂打噴嚏？鼻噴劑來急救！專家曝，鼻噴劑使用6關鍵

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別陷入憂鬱！憂鬱症不只表現在情緒，身體出現8變化也要警覺

文章授權刊登/常春月刊 編輯部  責任編輯/Mei  圖片設計/Kato

青少年階段，隨著第二性特徵的出現，不只是生理的發育成熟，更是心理逐漸發展成熟的階段。有三分之一的青少年，在成人引領下，平順地走過；有三分之一的青少年，在驚濤駭浪中，浴火重生；更有三分之一的青少年，不幸留下創傷，一輩子都在修補，企求復原。

憂鬱症的症狀　有情緒、想法、身體等三方面的問� �� 

臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主任邱顯智說，憂鬱症的症狀有情緒、想法、身體等三方面的問題。情緒方面的表現為：心情不好、心情低落、悶悶不樂、煩躁不安、哭泣、落淚、沒有興致等。 

想法方面的表現為：自責、無用感、無助感、無望感、無價值感、沒有人可以幫忙、困難重重無法解決、沒有未來、自殺意念和企圖等；身...... 原文詳見：別陷入憂鬱！憂鬱症不只表現在情緒，身體出現8變化也要警覺

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清銀膏治療乾癬使用須知

文：長庚紀念醫院中醫內一科 林胤谷醫師 1. 清銀膏(新青黛膏、複方青黛油膏)是以青黛為主的中藥製成，絶對不含任何西藥或對皮膚有害的成份。 2. 本藥膏除少數病人因體質因素會有皮膚搔癢的過敏性皮膚炎症狀發生外，長期使用目前並無毒性副作用或有影響肝腎功能的情形發生，病患...