2021年10月25日 星期一

別讓「膀胱過動症」害慘性生活！專家提解決之道

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部  報導/黃慧玫  諮詢專家/萬芳醫院婦產科主治醫師 張宇琪
上完廁所後，沒多久馬上又有尿意，只好再次去上。小心，你可能患有「膀胱過動症」，而出現頻尿、急尿等現象。因一般人的膀胱儲尿量約為400ml，但膀胱過動症者只要200ml左右就有尿意。
對自己要求甚高，在教學上相當嚴謹的30歲女老師，從一年多前開始，常覺得尿憋不住。一堂課45分鐘，休息時間一定要去上個廁所，有時候在課堂上也忍不住尿意，頻尿狀況日趨嚴重，讓她相當困擾。

頻尿真困擾，竟是這原因導致

收治個案的萬芳醫院婦產科主治醫師張宇琪表示，女老師主訴，每次尿意總是來得又急又快，根本止不住！出門在外，每到一個地點就要找廁所；跟丈夫親熱時，也突然想小便；還曾睡覺時，起床8次上廁所。

頻繁的尿急跑廁所，但每次尿量卻很少，嚴重影響生活...... 原文詳見：別讓「膀胱過動症」害慘性生活！專家提解決之道

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飲食就能打造黃金腦！10大健腦好食材

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部  文章授權刊登/常春月刊 編輯部  撰文/郭岳潭  責任編輯/Mei
食物和腦細胞存在微妙關係？地中海飲食可防失智。吃哪些食物（營養素）可以活化大腦？營養素如卵磷脂、DHA、膽素、菸鹼酸、肌醇、維生素B群、植化素、β-胡蘿蔔素……；食物如綠花椰菜、鮭魚、鮪魚、蝦子、黃豆、綠茶、巧克力、咖哩、紅酒等。
「現代醫學之父」希波克拉底有句名言：「最好的藥是你的食物，最好的食物就是你的藥」。近來興起的營養醫學提倡，透過飲食中的營養素，達到預防疾病的目的，與預防醫學觀念不謀而合。

食物與身體健康有關，好的飲食習慣更有益大腦細胞� ��台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇指出，飲食可以保持頭腦敏銳，並減少嚴重記憶力減退的風險，日常的飲食習慣及生活方式，都會影響大腦的功能，以及思...... 原文詳見：飲食就能打造黃金腦！10大健腦好食材

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人工生殖、試管嬰兒傻傻分不清？！專家解析其中差異

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部  文章授權刊登/常春月刊 編輯部  撰文/郭岳潭  責任編輯/Mei
想要擁有自己的寶寶，是許多夫妻的夢想，如果沒有辦法自然懷孕，目前要透過人工來幫助受孕，有哪幾種方式？
世界衛生組織統計，全世界的育齡期夫妻中，不孕比例大約在8～12％；根據國健署統計資料顯示，國人不孕症的比例，約在10～15％，相當於每7對夫妻就有1對不孕，臺灣有將近有50萬對不孕夫妻。

晚婚、晚孕趨勢，不孕症盛行率增

現代人不孕症的盛行率，有逐漸增加趨勢，主要原因除了普遍晚婚、晚孕� �情形外，還有生活壓力、環境毒害、飲食及生活習慣改變等。

根據醫學上的定義，夫妻在沒有避孕的情況下，經過12個月以上規律的性生活，沒有成功受孕者，在醫學上稱之為「不孕症」。

中華婦幼健康促進發展...... 原文詳見：人工生殖、試管嬰兒傻傻分不清？！專家解析其中差異

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2021年10月24日 星期日

最肥的竟不是珍珠奶茶！！營養師高敏敏曝：手搖飲配料「熱量冠軍」

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部  文章授權刊登/常春月刊 編輯部  撰文/郭岳潭  責任編輯/Mei
下午茶來上一杯手搖飲料，是許多學生、上班族的最愛，不少人也會在點飲料時加上一份配料，以增加口感，一口喝下相當滿足。
不過，營養師也提醒，各種配料都是「蜜過糖」，一不小心就會攝取過多的糖與熱量，造成身體甜蜜的負擔，不可不慎！

手搖加料熱量排行榜 　奶蓋奪冠 

根據營養師高敏敏在臉書貼出的「手搖加料熱量排行榜」，以12款常見配料分析個別熱量，其中奪下冠軍的竟不是大家料想中的波霸珍� �，而是奶蓋，其一份就高達203大卡，讓人超意外。

對此，高敏敏解釋，通常奶蓋的製作要用奶油加糖∕鹽，甚至還要添加一些煉乳去打發，因乳脂肪含量要夠高才不易產生油水分離現象，但也是造成肥胖的肇因，而加糖就像奶蓋的穩定劑，能讓打發的...... 原文詳見：最肥的竟不是珍珠奶茶！！營養師高敏敏曝：手搖飲配料「熱量冠軍」

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別讓「癌因性疲憊症」擊潰抗癌決心！專家提點對應之道

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部  報導/黃慧玫  諮詢專家/台灣癌症希望基金會董事長暨基隆長庚醫院癌症中心主任 王正旭
法務部前部長羅瑩雪辭世，享壽69歲。據媒體報導，羅瑩雪於7年前確診乳癌第二期，之後便積極治療，歷經手術切除、持續化療後，病情控制良好。未料在上個月初病情快速惡化，並於日前病逝，令外界相當震驚。
女性乳癌已成為全球最常被診斷出的癌症。根據最新國民健康署癌症登記報告，乳癌年增14,217人，平均不到37分鐘新增1人，是國人第三大常見癌症，也蟬聯女性最容易罹患的癌種。

乳癌一向令女性聞之色變，疾病本身、治療過程的種種不適症狀，給予病患和家屬極大壓力。然而，只要早期發現與治療，乳癌病友擁� ��相當高的存活率，呼籲女性朋友應進行乳房定期篩檢。

化放療最常見不適症狀：癌因性疲憊症

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用「傾聽」找出小孩不乖背後的原因，身心科醫師章秉純：理解他們的情緒比責罵來得更重要

2020年度熱血醫師－用「傾聽」找出小孩不乖背後的原因，身心科醫師章秉純：理解他們的情緒比責罵來得更重要

採訪/KingNet國家網路醫藥編輯部   受訪專家/臺中榮總嘉義分院兒童青少年身心科主任-章秉純醫師

曾經在台北榮總服務，現於臺中榮總嘉義分院的「兒童青少年身心科」任職的章秉純醫師，由於在網站上熱心分享有關身心科議題的專業文章，獲得KingNet國家網路醫藥頒發「2020年度知識貢獻醫師獎」，此次也撥冗接受專訪，讓更多人認識「兒童青少年身心科」對孩子的重要性。

提問一：
醫師工作繁忙，為什麼會加入KingNet國家網路醫藥熱血醫事的行列，並投稿文章呢？

章秉純醫師表示，由於門診中許多個案有類似的問題，但往往苦於門診時間有限，無法詳細解釋，始有撰寫衛教文章的想法。一開始僅在個人臉書中發表，卻意外獲得許多門診個案好評，甚至轉貼與身邊...... 原文詳見：用「傾聽」找出小孩不乖背後的原因，身心科醫師章秉純：理解他們的情緒比責罵來得更重要

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吃藥也沒用？制伏難治型憂鬱症靠這招

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部  報導/黃慧玫  諮詢專家/亞東醫院精神科主治醫師 黎美嫻
罹患憂鬱症時，因飽受症狀困擾，而需要就醫治療。但有些人在嘗試多種抗憂鬱劑的治療後，卻都無法抑制負面想法和自殺意念，或藥物副作用難以承受，難道就沒有別的方法治療憂鬱症了嗎？
亞東醫院精神科醫師黎美嫻表示，門診有位罹患憂鬱症的年輕女性，在多次換藥治療，仍無法擺脫負面思緒及傷害自己的意念，因而無法到學校上課。經醫師建議，接受10次「重複性透顱磁刺激術」治療後，順利恢復學校生活。

難治型憂鬱症福音 不擔心藥物無效與副作用

黎美嫻指出，憂鬱症並非不知足或脆弱的表現，而是由多重生理因素(如腦神經傳導物質的失衡)、心理因素、性格問題和社會環境等因素所導致的疾病，進而出現各種精神症狀。

大部分病人在接受憂鬱症藥物治療時，不免會擔心藥物的...... 原文詳見：吃藥也沒用？制伏難治型憂鬱症靠這招

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清銀膏治療乾癬使用須知

文：長庚紀念醫院中醫內一科 林胤谷醫師 1. 清銀膏(新青黛膏、複方青黛油膏)是以青黛為主的中藥製成，絶對不含任何西藥或對皮膚有害的成份。 2. 本藥膏除少數病人因體質因素會有皮膚搔癢的過敏性皮膚炎症狀發生外，長期使用目前並無毒性副作用或有影響肝腎功能的情形發生，病患...