2019年8月15日 星期四

【道聽不塗說】成年人一週只能吃四顆蛋?

【道聽不塗說】成年人一週只能吃四顆蛋?

有此一說:

敬啟者:
網路上流傳一篇文章,內容說成年人一週只能吃4顆蛋,請問這樣的說法正確嗎?有科學根據嗎?謝謝。


------------我是分隔線---------------

KingNet新陳代謝科醫師回答
汪威達醫師

可能還是要視血中膽固醇濃度而定。


KingNet一般外科醫師回答
梁宏華醫師

平常一天膽固醇建議不要超過400單位, 雞蛋一個就有可能超過200單位, 一天中, 還有很多飲食有膽固醇, 如此換算, 應該可以自行斟酌


KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
吳宗修藥師

自從蛋黃裡所含的高膽固醇被大肆報導過後,許多人為了怕胖、怕膽固醇偏高,於是在吃蛋時都開始斤斤計較了起來。

雞蛋中所含的卵磷脂是膽固醇的六倍,...... 原文詳見:【道聽不塗說】成年人一週只能吃四顆蛋?

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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