愛穿夾腳拖 對「這部位」傷害最大

【健康醫療網／記者曾正豪報導】炎炎夏日，一雙輕便的海灘鞋、人字拖（夾腳拖），透氣又好穿搭，是許多民眾的愛用鞋。不過人字拖鞋可能傷身於無形，民眾卻少有警惕。衛生福利部南投醫院復健科物理治療師王瓊敏說，穿夾腳拖可能帶來身體痠痛，尤其是足踝部、膝蓋及身體肌肉骨骼等部位。
足跟、足底莫名疼痛　肇因夾腳拖？
王瓊敏說明，夾腳拖的主要材質為泡棉，質地柔軟、厚度薄，無彈性及也沒有吸震效果，鞋底平坦無弧度，無法支撐腳掌足弓、緩衝走路時的衝擊，穿著人字拖，好像赤腳行走一樣，可能導致足跟、足底疼痛。
人字拖帶給腳趾　不能承受之輕？
王瓊敏指出，人字拖設計上僅有兩條細細的鞋帶，行走時無法使足面有所支撐提起鞋子，僅靠兩根腳趾夾緊鞋帶，往前跨步時，下意識使用腳趾力量呈捲曲狀夾緊整張拖鞋，在步態週期中，腳尖則負責推進，腳趾「一人分飾兩角」，必須夾緊鞋帶、又要同時將身體往前推進，導致踝關節變動角度更大，行走時的步態會變成步伐小...... 原文詳見：愛穿夾腳拖　對「這部位」傷害最大

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