當我們發現有血壓高，要怎麼辦呢？建議在居家要注意下列幾件事項：
準備一付血壓計，每日要量血壓，並作系列的詳盡紀錄。血壓是隨時隨地在變動的，我們要做個詳盡的紀錄，一方面使我們了解到血壓的變化，進而供給醫師作為治療的參考，以便適當適時的調整藥物。
謹遵醫囑，定時服藥，與醫師保持密切的聯繫。高血壓的治療是個漫長的歲月，雖然高血壓的治療，僅能到控制，卻無法根治，對我們每一位高血壓的患者來說，是非常遺憾的一件事。我們不要氣餒，要遵從醫囑按時吃藥，使我們的血壓維持在最理想的狀況下，來減少並延遲它對身體各部機能的破壞，達到延年益壽的目的。每種藥物都有它的副作用，我們要定時的與醫師保持連繫，一方面觀察治療的效果，另� ��方面看看是否有副作用的發生，好做一個適當的處置，以確保我們的健康。
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