您有多健康－「體適能」檢測可以告訴您

臺灣由於經濟繁榮、醫藥衛生進步，老年人口成長快速。在民國８２年
底老年人口就達７％，正式進入高齡化社會，至９０年中，老年人口已
達８％，老化指數（６５歲以上人口�１４歲以下人口ｘ１００％）更
高達４０％。預計２０年內老年人口將上升至１３％，至２０３６年更
高達２１％，屆時平均每５個人中就有１名是高齡者。

老化常常代表的是功能上的退化，大部分的老年人最後的生活必須仰賴
他人的照顧，成為家庭與社會的負擔，「一人生病，全家受累」。著名
的社會工作者柏莎．西蒙曾說過：「一個人最後的歲月都會變成一個家
庭的危機」。

中國自有歷史以來，從皇帝、秦始皇，就一直在追求長生不老的方法。
當長壽不再是一個遙不可及的夢，如何活的� �康，活的有品質，就是現
代人最關心的一件事。您有多健康－「體適能」檢測可以告訴您

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥