肌腱是一種有力，具備柔軟度的纖維帶狀物，是一種連接肌肉到骨頭的構造。它強而有力，就像連接一座橋兩端的鋼索，具有很好的支撐力。
韌帶則分包覆型、外在型以及內在型三種，內在型為固定臟器與身體的結構，較沒有彈性；包覆型則包覆在滑液囊腔的外側，如肩周關節或膝關節。
外在型為分連接關節中骨頭與骨頭間的構造，彈性不佳，但柔軟度甚好，可以協助關節做各種角度的動作，但最主要的功能則是穩定關節，使之固定於原位。不過如果施力不當，產生過度壓力導致韌帶斷裂，關節穩定度失衡，就容易產生關節易� ��。
在身體結構中，肌腱與韌帶均屬於softtissue(軟組織)。
△Tendonitis/Tendinitis(肌腱炎)
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