穴位保健─太白穴（補脾健胃調血糖）

穴位是人體氣血流通的要點，按一按或拍一拍就可以促使人體的氣血暢通，使人減輕精神上的壓力，增強免疫能力，改善體質。穴位按摩是中國養生保健的特色，簡單有效，每天每個穴位按摩5分鐘，一天 15分鐘的保健一樣養生，非常適合忙碌的現代人，可使隨時隨地的給自己刺激一下，享受時尚與傳統的樂活。

所在地：

太白穴位於足內側緣，當第一跖骨小頭後下方凹陷處。

▲藍色點處即是太白穴

對你的好： (有病還是要看醫生，所提供的療效或是保健效果僅作預防保健用。)

� ��脾」在中醫上的功能除了與消化吸收功能有關外，對人人體的水分代謝關能也有關係，在調整「脾」的功能穴道上，「太白穴」可說是重中之重。因為本穴是脾經的原穴之外，在五行中是屬於「土」，所以說是ㄧ個強健脾胃的重要穴道。

脾經屬於少氣多血的經絡，血有餘而氣不足，...... 原文詳見：穴位保健─太白穴（補脾健胃調血糖）

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