2021年10月3日 星期日

消除內臟脂肪，中醫3招讓你健康迎夏

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部  報導/黃慧玫  諮詢專家/臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科中醫師 胡玉芳
根據國健署統計，國人身體質量指數(BMI)為肥胖的人口比例逐年攀升，大約每5人就有1人屬於肥胖範圍，而且肥胖人口有年輕化趨勢，肥胖也容易造成代謝症候群，進而增加心血管疾病風險。

代謝症候群檢視標準
代謝症候群判定標準有五大項目，若符合任三項則可稱為「代謝症候群」。分別為：
1.腰圍過大：男性的腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm
2.空腹血糖值≧100mg/Dl
3.血壓≧130mmHg/85mmHg
4.空腹三酸甘油酯偏高
5.高密度脂蛋白膽固醇偏低

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科中醫師胡玉芳表示，如果平常的生活作息不正常，長時間處於高壓工作...... 原文詳見：消除內臟脂肪，中醫3招讓你健康迎夏

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