熱敷過頭 小心永久性網狀色素沉澱！

不少民眾若有肌肉僵硬或筋骨酸痛問題、或是女性常見的經痛，會在家
中以局部熱敷的方法來緩解不適。但是有些人經常電毯一用就是好幾個
小時，甚至熱敷一整夜，結果長期下來在局部造成了特殊的網狀色素沉
澱。實和聯合診所皮膚科卓玉麗醫師指出，這種局部網狀色素沉澱的治
療相當花時間，而且有些背痛患者長年熱敷，由於看不到背後的皮膚變
化，結果成了永久性的色素沉澱。<...... 原文詳見：熱敷過頭　小心永久性網狀色素沉澱！

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

32歲女性，從事業務工作，經常在外奔波拜訪客戶，每次只要曬過太陽，就會滿臉通紅，常被詢問為何面色潮紅，因而就診希望能改善。

    

37歲男性，平時嗜食麻辣鍋，最近在吃麻辣鍋後，常感覺皮膚灼熱不適因而求診。

書田診所整形美容科主任醫師黃季怡表示，這兩位案例的情況，其實都是「玫瑰斑」在作怪。玫瑰斑是一種發生在臉部的皮膚疾病，也常被稱為酒糟，會在臉部出現潮紅、腫脹的現象，好發於額頭、臉頰、下巴及鼻子的下半部位。常於30歲前後，在臉部容易因日曬、熱、興奮引起發潮紅，進而在臉部中央形成了持續性的紅斑，且漸漸擴散到臉頰、額頭及下巴。估計成人中5-10%人有此疾病。

黃季怡指出，玫瑰斑的發生原因與個人體質、荷爾蒙及臉部� �液循環異常有關，當遇到日曬、熱、興奮或吃喝熱的食物或飲料時，雙頰易潮紅，若有服用血管擴張的藥，或皮質類固醇的外用藥也可能會引發或加重玫瑰斑的病情，也...... 原文詳見：三不五時就臉紅 原來是玫瑰斑在作怪

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

淺談小兒尿液篩檢

一前言:
台灣自1990年起，開始針對國民小學兒童進行尿液篩檢。尿液篩檢時尿液依採集的時間及方式，可提供不同目的診斷之用：尿液常規檢查，包含三類檢查：目測檢查、生化試驗、及尿液沈渣鏡檢。
1顏色：正常尿液顏色從淡黃色至琥珀色不等
2濁度：正常尿液呈透明狀，正常有時也會有些磷酸鹽或尿酸沈澱，或因來自尿道口和生殖道的粘液影響，使尿液稍呈混濁狀。
3比重（specific gravity）：正常約在1.003 - 1.035之間。
4 pH 值：即酸鹼值,正常值約在 4.5 - 8.0 之間。
5 蛋白質：尿蛋白檢測是一般作尿檢驗中的主要測試目的之
6葡萄糖：一般血糖每100毫升血液超過180毫克時，葡萄糖即會出現在尿中,有些糖尿病兒童因此而早期獲得診斷。
7酮體：當體內糖類代謝出現障礙尤其是酸中毒時，會形 成酮...... 原文詳見：淺談小兒尿液篩檢

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

揭開黑色面紗，衛生局「黑藥丸」化驗開始

近年來中醫治療已成為民眾看病的一大選擇，中藥的使用也跟著增加，
而一般民眾的認知，中藥藥性較溫和，副作用較少，尤其遇到西醫無法
有效治療的疑難雜症時，病患或家屬往往轉而求助於中醫或民間中藥偏
方、秘方。

許多供應的產品即以「黑藥丸」之面目呈現，其品質如何？為瞭解市面
上黑藥丸來源與品質、保護消費者免受不良產品的危害，台北市政府衛
生局特別成立專案，從九月二十三日至十月二十二日止，免費受理民眾
送驗之「黑藥丸」等產品，此次受理購買來源不限醫院、診所、藥局、
中藥行等合法場所，來自夜市、地攤、寺廟、神壇、郵購或自國外攜入
者均可受理，請消費者把握機會。

黑藥丸本為一種合法的傳統中藥濃縮劑型 ，在台灣、大陸或美國的華人
地區的中醫診所、中藥房均極為常見，...... 原文詳見：揭開黑色面紗，衛生局「黑藥丸」化驗開始

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

樟腦油根本無法防蚊還具毒性！？

有此一說：

請問這是真的嗎？實驗證明，樟腦油防蚊幾無效果可說，蟑螂也不怕樟
腦丸，還會窩在樟腦丸下睡覺呢。學者提醒，樟腦油毒性強，只要食入
一公克，就足以導致孩童死亡，使用應小心。廣告環保署宣導樟腦油毒
性已二、三年，但許多風景區、熱門登山路線仍常見販售樟腦油，而其
標榜的功能除了提神醒腦外，就是防止蚊蟲咬傷。環保署最近要求業者
，在樟腦油瓶上標示「防蚊」字樣，須提出藥效報告，因此有業者委託
某大學生物系陳姓教授作實驗。

陳教授把樟腦油塗在紗布上，再包覆老鼠身上，結果蚊子照叮不誤，與
另一組未塗樟腦油的對照組老鼠幾乎沒有差異。他只好老實告訴業者，
「這種藥效報告，我真的寫不出來。」

另有報導測試蟑螂對樟榔丸反應，結果發現，蟑螂竟窩在衛生紙包裏...... 原文詳見：樟腦油根本無法防蚊還具毒性！？

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

喝優酪乳或牛奶可以治經痛？

有此一說：

喝優酪乳或牛奶可以治經痛？


問題

網友證言：
相信大家或多或少都有生理痛的困擾
常常痛到每個月都要請兩天的例假，
後來聽朋友告訴說，喝優酪乳可治療經痛，就試了這個方法
每個月生理期來之前約一個星期，即開始每天喝２００ｇ的優酪乳，
喝到生理期來時即不要再喝﹝因為生理期來時,不要喝冰的﹞，
她說她喝第一個月即有效，那一次生理期都不會痛，喝到現在大約半年
只有其中一個月因為沒有喝，又發作之外，每個月生理期都不會痛呢！

另一個網友的證言：
事實上，喝牛奶會更有效，原因是牛奶中的有鈣，
而鈣有鎮定的作用，這就是為什麼有些人睡前要喝牛奶的原因，
所以如果 妳有經痛的毛病，可以在平時每天攝取８...... 原文詳見：喝優酪乳或牛奶可以治經痛？

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

彎腰臀背又痠痛？4招簡易伸展瑜珈

低頭玩手機、翹二郎腿、久坐玩電腦、鞋子穿得不對、睡覺姿勢等都會造成姿勢不良，肌肉痠痛，提供以下4招瑜珈來舒緩痠痛、矯正姿勢。

1) 牛面式（Cow Face Pose）

做法：

將左腳屈膝，右腳疊在左腳上，停留幾個呼吸，慢慢將右手舉起放至背後，左手從下方將右手抓住，如果覺得很痛，可以抓毛巾，兩邊交替重複動作。

圖片來源：pixshark

2) 上犬式（Upward Facing Dog）

做法：

臉朝前方趴下，手掌撐地放在肩膀兩側，將上半身稍微撐起，雙腳伸直，腳尖下壓，視線看向正前方，停� �2-3個深呼吸，重複2-3次。

圖片來源：Health.com

3) 桌面式（Table Top Pose）

做法：

坐下，雙腳伸直，雙手放在臀部兩側，身體稍微向後傾斜，手臂向後觸地，手肘微彎，屈膝，將身體...... 原文詳見：彎腰臀背又痠痛？4招簡易伸展瑜珈

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥