出門又忘了鑰匙、錢包！8種食物速增記憶力

健康的食物是最自然的身體療法，功效包括提升記憶力，降低罹患阿茲海默症、癡呆症的風險，來看看哪些食物也可以拯救你的記憶力。

1) 巧克力

巧克力可以幫助提升記憶力，預防痴呆症。

當人老化，身體所有機能跟著下降，當然也包括腦功能，不過研究顯示，巧克力中含有的的「可可黃烷醇」（cocoa flavanols），能夠反轉身體老化造成的記憶力喪失，也就是可以提升老年人的記憶力 。研究中提到，50-69歲的老年人每天喝高純度的可可3個月後，記性真的比喝一般可可的同齡人好...... 原文詳見：出門又忘了鑰匙、錢包！8種食物速增記憶力

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥