如何健康養生: 身體冷，加衣服又覺得悶熱？這種畏寒可能是「邪熱」作怪！中醫教你1張表檢測

2019年11月29日星期五

作者/良醫健康網撰文/崔容瑄整輯/黃慧玫圖片設計/Darren

通常身體發寒表示有水毒，發熱表示有熱毒，但實際上我們不能光看表面症狀來斷定成因，因為有時候水毒也會導致發熱，熱毒也常會使身體發寒。

「熱」基本上是因為飲食而來，但外部壞菌或病毒入侵、各種發炎也會產生熱。不論熱的來源為何，如果沒有好好清� �去火，就會演變成熱毒，並破壞身體的平衡，引起各種疾病。

一般認為熱毒必會使身體發熱，那為什麼反倒覺得冷呢？引用中醫原理解釋，若破壞身體平衡狀態的根源是熱毒，卻出現四肢冰冷的現象時，稱為「真熱假寒」，也就是指「發冷」是假象，「熱」才是真的。當然也有相反的狀況，若起因是水毒，身體卻發熱時，我們稱為「真寒假熱」。

體內充滿邪熱，身體卻感到發寒，主要有兩個原因：

第一，身體有自我調節的功能，因此體內發熱時，就會引來水分去冷卻它（類似降火的概念）。但水分未能排出體外而停留在皮膚內，身體就會發寒。