2020年2月22日 星期六

冬季泡澡好舒適!小心,恐成肌膚發癢元凶

冬季泡澡好舒適!小心,恐成肌膚發癢元凶

作者/豊田雅彦 整輯/黃慧玫 圖片設計/Kato 本文出處/摘錄自蘋果屋出版社出版《自己的皮膚自己救!》

遠離肌膚受損!泡出美人肌

泡澡泡太久,是發癢肌膚的大敵

很多人都認為自己有做好「肌活③維持肌膚潔淨(清潔)」這個步驟。也常有患者會說:

「我每次淋浴或洗澡都一定會搭配肥皂清洗。」

「我每天都會泡澡三十分鐘,認真執行肌活!」

以上看似都有徹底做好清潔,但其實過� �頻繁使用肥皂,也可能讓肌膚出問題,而長時間泡澡,更會對肌膚造成傷害。

首先,泡澡時間過長容易導致皮脂、賽洛美及具有肌膚保濕、屏障機能的天然保濕因子從體表流失。

天然保濕因子的主要成分為蛋白質經代謝分解後的胺基酸,而角質細胞內的胺基酸易溶於水,因此長時間泡澡或淋浴,都會讓肌膚流失這些胺基酸。所以肌膚較敏感脆弱、容易癢的人,入浴時間盡可能不要拉得太長。

此外,洗澡水溫也要拿捏得宜。超過42℃的熱水會使天然保濕因子、皮脂與賽洛美等成分流失,建議水...... 原文詳見:冬季泡澡好舒適!小心,恐成肌膚發癢元凶

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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