2020年6月18日 星期四

寶寶不吃飯讓爸媽好頭痛!造成幼兒挑食及厭食的4原因

寶寶不吃飯讓爸媽好頭痛!造成幼兒挑食及厭食的4原因

作者/饒月娟、黃雅慧、高雅群、吳雅惠  整輯/黃慧玫  圖片設計/Anita 本文出處/摘錄自台灣廣廈出版《百萬父母都說讚!菜市場的營養學:權威營養師的110道副食品全書》

完整均衡的營養,對成長中的寶寶非常重要,更是奠定他一生健康的根基,因此當寶寶有挑食及厭食問題產生時,往往最讓媽媽們傷透腦筋。

首先,要先瞭解挑食及厭食的原因。通常是因為他還不熟悉新的食物,因為大部分孩子都喜歡� �己所熟悉的事物,吃的東西也是,所以在讓孩子接觸新食物時,可以讓他常看到新的食物,多接觸幾次,漸漸熟悉這樣食物進而願意嘗試。

此外,挑食也代表孩子開始有爭取自我表達意識的能力,藉此表達自我的掌控權,這時候如果家長經常以威脅或責罵的方法逼迫寶寶吃東西,不僅無法糾正偏食行為,還會使他產生叛逆心理,更想抗拒權威,反倒加深孩子對食物產生負面情緒,也使得親子關係變得緊張,如此反而得不償失。

通常寶寶挑食或厭食的原因如下

1.錯...... 原文詳見:寶寶不吃飯讓爸媽好頭痛!造成幼兒挑食及厭食的4原因

本文轉 載自 KingNet國家網路醫藥

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