培養孩子自主思考能力？從動身體開始！

作者/雲門舞集舞蹈教室

多元學習時代，「萬般皆下品 惟有讀書高」已並非唯一價值觀。經研究證實，僵化教育的模式將導致人們的大腦無法應付多變的社會環境。每一個人都知道終身學習的重要，不過，如果失去最基本的覺察力與感知� �，上再多的課，讀再多的書，恐怕也沒有「動身體」來得直接與深刻。

身體是人的根本，在國內外的許多研究也早已發現，藉由「動身體」，不但維持身體機能健康，還可以平衡身心。促進神經元突觸再生，活化大腦，增進觀察力，專注力與想像力。

作家戴蒙‧楊在《運動鍛鍊你的思考力》描述，動身體能促進創新與解決問題的能力，因為動身體時會進入一種「放空(遐想)」狀態，運動區和感覺區開始活躍，負責理解概念和規則的大腦前額葉則放慢運作。於是，當人們專注於散步，跑步……等運動時，心智中原本壁壘分明的界線消失� �原本被區隔開的概念和印象自由融合，激發新穎，獨創的各種思想。

天馬行空的創意，是孩子與生俱來最珍貴的禮物...... 原文詳見：培養孩子自主思考能力？從動身體開始！

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥