刷牙洗臉時加一點鹽！？

有此一說：

聽人說刷牙加一點鹽在牙膏上及洗臉時用細鹽磨擦鼻子，能保健牙齒及洗去鼻子的黑頭，請問是真的嗎？如長期使用，對身體會有什麼影響？謝謝解疑。


KingNet牙科醫師回答
貝爾齒顎矯正專科診所主治醫師　余宗坤醫師

鹽確實有殺菌的效果，如生理食鹽水可用來沖洗殺菌，但是就刷牙的部分來說，蛀牙或是牙周病（國人兩大口腔疾病）主要都是因為刷不乾淨，什麼是刷不乾淨？主要的致病因是細菌和牙菌斑的堆積，加上時間久了，就容易造成牙周病和蛀牙，但是當然也有一些少數人會例外，這種人可能因為本身的體質好，所以不容易會患病，但是這只是少 數人，大部分的人還是要定期檢查和常刷牙，而且要正確刷到應該要刷到的位置牙齦和牙齒交界處，這裡是牙菌班最容易堆積的位置！

所以或許加鹽確實有刷菌效果，但是現在的牙刷與牙膏，...... 原文詳見：刷牙洗臉時加一點鹽！？

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