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作者/馬偕紀念醫院婦產部不孕症科主治醫師 洪子渝 整輯/黃慧玫 圖片設計/Anita 文章出處/本文摘錄自《馬偕紀念醫院院訊》
38歲的曾小姐是一名空姐，憧憬著藉由工作環遊世界，異國文化的驚艷克服了日夜顛倒排班及長途飛行的壓力，然而這樣的工作型態也讓她不容易找到如意郎君。隨著年紀增長，曾小姐也開始焦慮起自己生不生得出小孩！網路社群及新聞媒體瘋狂報導著知名影星將年輕時冷凍的卵子解凍準備懷孕的新聞，讓曾小姐也猶豫起是否要為生育力 著想，開始做點準備。
隨著都市社會的高度發展，晚婚或晚生所帶來的不孕危機，可說是文明病的一種。文獻統計自費凍卵的最大原因之一就是還沒找到對象，針對這項需求，美國高科技人才的重鎮－加州矽谷，有知名企業甚至「體貼」地提供員工凍卵的補助費用，意圖讓員工無後顧之憂的「拼工作」。即便女性本身也明瞭黃金生育年齡的重要性，但大環境的壓力或自我實現的企圖心，與生兒育女似乎是兩...... 原文詳見：晚婚晚孕帶來的不孕危機！凍卵時代來臨？
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作者/NOW健康 陳敬哲 責任編輯/Mei 圖片設計/Anita
中國大陸北京突然暴增新冠感染者病例，17日通報再新增31例感染者，並且連續數日2位數病例成長，大陸衛生單位懷疑進口鮭魚疑似攜帶病毒，導致當地批發市場成病源。對此，台灣中央流行疫情指揮中心則認為，鮭魚帶病機會非常小，當地人潮應該才是主因。另外，指揮中心針對台灣確診患者放寬解隔離條件。
張上淳判斷 北京疫情傳染起因問題不在魚
指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳表示，關於北京疫情，除台灣疾管署與對岸聯繫外，大部分資訊多由媒體得知。資料呈現在北京新發地批發市場環境採檢到病毒，但其實不僅在鮭魚砧板發現病毒，很多地方也都有發現病毒，因此推測應該是當地有感染的民眾，在批發市場內汙染環境，讓許多地方都能檢出病毒。
張上淳繼續說明，至於在切鮭魚砧板檢出新冠病毒，有2個可能性。第1個可能性，部分意見猜測是不是鮭魚感染病毒，然而機會應該不大，因...... 原文詳見：鮭魚沒有肺不會染新冠 北京疫情傳染問題恐不在魚
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報導/黃慧玫 圖片設計/Anita 諮詢專家/臺灣專注力研究學會理事長 臧汝芬
16歲的李同學(化名)，因為防疫期，幾個月來完全沒有正常與同學互動和社交，假日就只能關在家裡沈迷於線上遊戲。不僅不跟家人互動，飲食也不正常，家長見狀糾正，反而動手毆打媽媽鬧進了警局。
長達近半年的防疫期，限制不少人外出活動的機會。臺灣專注力研究學會理事長� �汝芬表示，近期門診中，發現不少因疫情在家「悶壞了」的親子共處問題，也發現兒童及青少年的網路成癮問題日漸嚴重。
隨著3C產品的多元與易得性愈來愈高，使得使用年齡的普及性不斷下修，許多家長習慣用3C保母安撫孩子，卻也使孩子沉迷於網路中不可自拔。臧汝芬提醒，家長應重視孩子網路使用時間及留意是否有干擾性情緒障礙出現。
臧汝芬說，強硬的限制孩子不能使用3C產品，已不符合實際情況，應該透過親子間適當的溝通，建立理性的使用範圍，如約定使用上限，平日1小時、假日最多3小時。
同時也應注意孩子情緒管理，是不是快到使用終止時間就容易「引爆」？或者玩遊戲時將輸贏看得很嚴重？值得注意的是，若已出現「干擾性情緒障礙」，務必要尋求專科醫師的協助。
臧汝芬指出，一� �常見的「情緒障礙」者，會對「不」採取零容忍，只要有人限制他的行為就生氣，但多數處於鬧情緒、不理人；但「干擾性情緒障礙」者發作時，會伴隨語言或肢體暴力行為，甚至1週至少有3次大發雷霆，像顆火球般到處衝撞，像是個無法理喻的小霸王。
臧汝芬提醒，身邊若有干擾性情緒障礙者，當他們失控時，建議先尋求支援，並將暴力對象隔開避免受傷；風暴過後，建議尋求專科醫師協助，可以找出是否為對立反抗情緒障礙，或者有過動等共病現象之前未被診斷。
隨著疫情趨緩，建議開始回歸正常社交活動，從防疫時期的小家庭小圈圈的共處模式中走出來，接觸健康生活與運動休閒，也藉由親友的互動探訪等，找回原來的生活步調，勿讓孩子與家長均沉迷於網路世界，在真實與虛幻之間無法分辨而愈陷愈深 。
...... 原文詳見：網路成癮不利於情緒管理、暴力行為、專注力障礙…醫籲：這樣做可改善本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
作者/饒月娟、黃雅慧、高雅群、吳雅惠 整輯/黃慧玫 圖片設計/Anita 本文出處/摘錄自台灣廣廈出版《百萬父母都說讚！菜市場的營養學：權威營養師的110道副食品全書》
腹瀉是嬰幼兒常見的腸胃症狀。腹瀉對於寶寶的身體耗損很大，無論體重與元氣都損傷嚴重，因此爸媽們要特別注意，重視癒後照顧，才能讓寶寶早日恢復健康。
寶寶腹瀉的症狀有哪些？
正常的寶寶一天大便1～2次，腹瀉時，通常排便次數增多，有的多達3～6次，甚� ��更多。糞便狀況可能是稀便、水樣便、蛋花樣便、黃綠色便或糞便有少量黏液等型態。
寶寶腹瀉時，大部分會伴隨著發燒的表現，而發燒可能發生於腹瀉初期。
通常寶寶會有活動力變差、精神不濟、煩躁不安、厭食等狀況，當他有嗜睡、抽搐、驚蹶的症狀時就要及時就醫了。此外，有些寶寶會同時伴隨嘔吐、腹脹、煩躁不安而哭鬧等現象。若腹瀉伴有嘔吐症狀，則要採取側臥位，以防嘔吐物吸入呼吸道，導致窒息。
寶寶腹瀉時，爸媽照護5原則
原則1 補充身體流失的水分
首先要先觀察寶寶是否有輕度脫水的狀況。寶寶若有脫水狀況，會有口渴感、口唇稍乾，尿液黃且比平時少，� �神上煩躁、不安全感、愛哭。
原則2 調整飲食狀況
少量多餐，每日至少進食6次。母乳寶寶持續哺餵母乳，但媽媽盡量吃得清淡點；配方奶寶寶也按照平時喝奶時間，但配方奶的濃度要減半；已經吃副食品的寶寶，盡量進食稀米粥、細緻肉泥、新鮮水果汁及果泥，因為當寶寶持續腹瀉之後，就算是腹瀉症狀緩解了，但是腸胃消化機能仍需要花一段時間才能恢復正常，所以不能馬上吃原來的食物，等過幾天之後再慢慢恢復原來的正常飲食。
原則3 細心呵護寶寶的小屁股
因為腹瀉，寶寶排便的次數增加，肛門不斷被刺激，會造成寶寶的小屁股紅腫發炎，因此寶寶每次排便後，建議爸媽要用� �水清洗小屁屁，特別是肛門和會陰部的清潔，最好用柔軟乾淨的棉尿布，也要勤換尿布，以免造成尿路或膀胱發炎等感染，小屁屁紅腫時，可以塗抹預防尿布疹的軟膏，緩解紅腫症狀。
原則4 注意飲食的衛生安全
護理寶寶之後的雙手要反覆清洗乾淨，孩子食用的餐具、水杯、奶瓶、奶嘴等都要每天煮沸消毒。配方奶寶寶及餵食副食品的較大寶寶，其飲食都要注意衛生，食物要選擇新鮮、乾淨，以防病從口入。
原則5 保持戶外活動，增強抵抗力
平時就要加強寶寶的戶外活動，提升寶寶對自然環境的適應力，多曬太陽，多運動，增強抵抗力。日常生活也要預防讓寶寶過於疲勞和精神緊張，同時遠離人多的 地方，避免造成交叉感染。
寶寶腹瀉時，怎麼吃比較好？
因為感冒或誤食不清潔的食物，導致腹瀉狀況產生的時候，建議媽媽們在給予孩子食物時要注意幾項原則：
1.補充適量的水分
母乳寶寶繼續以母乳哺餵；若寶寶是以配方奶為主食的月齡時期，在腹瀉這段期間，建議將奶粉的濃度減半，使胃腸免於受到奶類過度的刺激，造成持續的腹瀉及絞痛。
大一點的寶寶，輕微的腹瀉時可以補充適量的開水、蔬菜清湯、大骨湯、可以用稀米湯加少許食鹽當作補充營養的主食，若腹瀉情況嚴重的話，容易造成寶寶電解質不平衡，宜盡快送醫治療。若伴隨著嘔吐症狀的話，建議先禁食4～6小時，只� ��以喝水。
2.補充適當的熱量
不要以為寶寶腹瀉，不給他吃東西就會好。這個時候還是要適當補充孩子所需的熱量。
已經在吃副食品的寶寶，腹瀉時可以提供容易消化的米粥、嬰兒米粉調製的米糊、白吐司等，以補充熱量。但若是寶寶不願意吃的話，就不要勉強他吃。
3.提供蛋白質要小心
寶寶腹瀉時，建議提供瘦豬肉、去皮雞肉、雞蛋、豆腐等較不油膩的的蛋白質來源給寶寶。在烹調的時候，盡量以口味清淡，清蒸、水煮的方式為宜，切忌油炸及油煎。此外，海鮮類蛋白質雖然營養豐富、油脂含量低，但是屬性多為寒性，寶寶腹瀉時不宜食用。
4.高纖蔬果暫時少吃
蔬果的纖維質能促進腸胃蠕動、有助消化。但是在寶寶腹瀉時，像富含纖維質的水果(蘋果泥除外)、筍類、葉菜類的蔬果則暫時不宜食用，等腹瀉的狀況緩解後，再補充這類蔬果為佳。生冷、油膩等刺激性食物也要避免。
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作者/良醫健康網 編輯部 撰文/賈紅鶯 責任編輯/Mei 圖片設計/Anita
父母親以愛之名要求孩子的成績，愛的是孩子，還是自己的面子，永遠逃不過孩子的眼睛。孩子感受到的，不是誠實的愛，而是矛盾、不一致的愛。早期家族治療研究發現，罹患思覺失調症青少年的親子關係便是如此的模式——雙重束縳(double bind)。
< p>沒有長大的父母這1、2年督導工作接觸很多拒學個案，讓我思考拒學的孩子在拒什麼？拒學有不同原因，但也有共通的模式。細看近日幾個拒學孩子的家庭動力：母親扛下親職教養壓力→父親責怪母親教養不力→母親責怪孩子→孩子拒學→父親只好閉嘴。原來，拒學是一場權力爭奪(power struggling)，孩子無力抗衡父母的權力控制時，唯一的武器是拒絕上學。
處在兒童青少年階段的孩子，凡事依賴父母，特別在亞洲華人家庭，很多孩子唯一的責任就是把書讀「好」。一位國小中年級前3名的績優生，到了高...... 原文詳見：「你愛的是孩子，還是面子？」別當孩子一腳跨在窗台上才後悔！心理師：父母別只給「有條� �的愛」
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文：長庚紀念醫院中醫內一科 林胤谷醫師 1. 清銀膏(新青黛膏、複方青黛油膏)是以青黛為主的中藥製成，絶對不含任何西藥或對皮膚有害的成份。 2. 本藥膏除少數病人因體質因素會有皮膚搔癢的過敏性皮膚炎症狀發生外，長期使用目前並無毒性副作用或有影響肝腎功能的情形發生，病患...
