新聞報導中，常看到醫院急診室中，有家長抱著軟癱的孩童入院，神情慌張地尋求醫謢人員「快救救我的小孩」！直到衝進兒童急診，才交由專業醫護團隊接手急救的畫面。林口長庚兒童一般科主任李嶸表示，幼童發生意外導致心跳呼吸停止憾事頻傳，這些孩童常因缺氧超過5分鐘，錯失黃金急救時間，部分已無力回天，有些則造成神經受損，留下嚴重後遺症，令人感到萬分不捨與痛心。
81歲的張奶奶，平日有排血便的症狀，常以為是痔瘡發作不以為意。近日因暴瘦20公斤，導致身體虛弱而就醫。抽血檢查發現有嚴重貧血，血紅素僅正常值的一半；胃鏡檢查則看到胃部長有4顆息肉，取最大息肉切片送病理檢驗，確診為惡性腫瘤。手術後，檢體送驗證實，四顆息肉全部癌變。收治個案的臺中慈濟醫院一般外科主治醫師高國堯表示，張奶奶胃裡的4顆息肉，竟都是癌細胞病灶，罕見病例顛覆傳統胃部惡性腫瘤屬單一病變的思維，還好並未擴散轉移。
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32歲的巧巧(化名)長期經期紊亂，兩年半前下腹部莫名凸起，以為只是變胖沒放在心上，半年後凸起處愈來愈大，伴隨嚴重經痛及大量經血，夜晚難以成眠，甚至情緒不穩常與丈夫爭吵，差點鬧離婚。就醫檢查後，由中山醫院婦產科主治醫師鄢源貴診斷為子宮異位瘤(巧克力囊腫)，伴隨子宮腺肌症，造成子宮體積增至一般正常子宮的三倍大，進而引發相關症狀。
醫院就診的檢查數據單，常常讓你有看沒有懂嗎？KingNet國家網路醫藥聽見你的聲音了，將陸續彙整檢查報告所代表的意義，以及導致異常的可能情況或原因，讓你看懂你的檢查報告寫什麼？！
根據統計，退化性關節炎及骨質疏鬆發生的年齡正逐年下降，若不好好照顧，人生就提前「卡關」。而40歲正是「保骨」的關鍵時刻，及早保養骨質密度及關節靈活，人生才會持續精彩。根據國民營養調查顯示，約有81至97%以上的國人鈣質攝取不足，而男、女性的平均攝取量，僅達建議量的50至70%，鈣質攝取明顯過低，使得骨質流失狀況提早發生。
報導/黃慧玫 圖片設計/Anita 諮詢專家/臺北榮總內科部腎臟科主任唐德成、臺北榮總內科部腎臟科主治醫師 黎思源、臺北榮總內科部腎臟科主治醫師 李國華
30歲李小姐，金門人，學生時期體檢就發現患有第二型糖尿病和高血壓、高血脂，因血糖控制不佳，導致罹患慢性腎臟病四期。與先生婚後多年雖曾三次受孕，但因健康因素影響未能成功生產。
因此，當李小姐發現又再次懷孕的當下，因為擔心重蹈覆轍以失望收場，決定遠從金門來到北榮尋求腎臟科及婦產科的專業協助，充分了解生產後她可能會面臨終身洗腎的狀況，仍願意靠著飲食衛教及藥物調控，最終成功產下一子。
產後半年，門診追蹤發現，李小姐的腎絲球廓清率(eGFR)掉到10mL/min/1.73m2以下，同時出現體力逐漸變差、水腫、搔癢等腎衰竭症狀，需靠終身洗腎救命。
透過北榮醫病共享決策(shared decision making)透析模式衛教，李小姐...... 原文詳見：偏鄉洗腎別擔心！北榮導入「雲端照護醫療管理系統」，讓居家腹膜透析更安全本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
每年的健康檢查報告、醫院就診的檢查數據單，常常讓你有看沒有懂嗎？KingNet國家網路醫藥聽見你的聲音了，將陸續彙整檢查報告所代表的意義，以及導致異常的可能情況或原因，讓你看懂你的檢查報告寫什麼？！電解質檢查報告LIST
隨著各地氣候逐漸轉冷，又到了流感病毒猖狂肆虐的季節，一旦稍微不注意，便可能感染流感。根據衛生福利部疾病管制署統計，自2018年10月1日起至2019年3月23日止，共累計790例流感之併發重症病例，其中82例經審查為流感相關死亡，相當於每10位重症個案，就有1位死亡。
過去，過敏的發生與遺傳基因息息相關，但隨著環境污染日益嚴重，越來越多人在完全沒有家族史的狀況下，突然開始過敏也不再少數。因此，門診常遇到父母問說：「醫師，我的孩子一直過敏，是不是該給他吃益生菌啊」、「聽說天天喝功能性優酪乳就能改善過」......馬偕兒童醫院兒童過敏免疫科資深主治醫師徐世達表示，環境中的誘發過敏因子除了過敏原塵蟎、蟑螂、 黴菌、貓狗有毛寵物等之外，還包括室內外刺激物，包括PM2.5 、空氣污染物、化學刺激物和香煙等，而PM2.5懸浮微粒的劇增是造成台灣過敏病人數和病情嚴重度激增的主要原因之一。
狗是人類忠實的朋友，除了陪伴，近年來有越來越多醫療機構讓這群狗天使、狗醫生、療癒犬，定期至醫院、養護中心、特殊教育中心進行探訪活動，讓病友都能感受到狗兒散發出的靈性，期盼透過互動帶來身心靈的療癒奇蹟。而彰化基督教醫院兒童醫院為提升兒童友善醫院的環境，與台灣導盲犬協會合作，也將導入導盲輔助犬進駐醫院，讓醫護人員、病童及家屬都能感受狗天使的療癒力量，並認識導盲犬及醫院機構犬的性質。
失智症患者經常遺失或找不到重要物品；或者對於風險與現實的判斷受損，以及對人物時間地點的認知退化等，容易造成患者或照護者的困難。這些認知功能受損和多重層面的退化，包含記憶力、注意力、判斷力、計算能力和定向感等等，使得失智症長者成為遭受經濟傷害或者詐欺的高風險族群。有部分長者無法計算或分別金錢的價值，喪失對於財務管理的了 解，或無法直接操作財務管理工具；還有可能喪失現實感，無法分辨所需管理的財務或當下情境的真實性，因而可能自己操作失誤或者受到有心人士的操弄。
天氣轉冷，不少人都會感到手腳冰冷，進而讓晚上較難入睡，影響睡眠，因此不少人會選擇以泡熱水澡或泡腳、泡溫泉幫助血液循環，改善手腳冰冷，但老人家常擔心水過熱會引起其他問題，到底如何泡才不會因水過熱而產生問題？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，人的雙腳距離心臟較遠，且是血管分支的末梢部位，血液循環會較差，再加上腳的脂肪層薄、保溫差，所以，腳掌皮膚溫度低、極易受寒，而腳部如果受涼，還會引起人體許多器官不舒服，包括鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮，使抵抗力下降，潛伏在體內的致病菌就會乘機大量繁殖，時間久了，還可能導致血管舒張功能失調，誘發下肢平滑肌痙攣、關節炎和風濕性疾病等。
擔心室外空污影響健康，待在家是否較為安全？根據行政院環保署統計，國人每人每天約有80~90%的時間處於室內環境中，包括住家、辦公室或其他建築物內，因此，室內空氣品質的好壞，對於人體健康更應被重視。
1 胃腸積熱便祕：過食肥甘辛辣或溫補之品，致使陽盛傷陰；又或發燒後熱留於腸道中，耗損津液；大腸濕熱造成便祕。2 脾腎虛寒便祕：患者出現腰膝痠軟，四肢不溫、怕冷等現象，致使腸道蠕動無力造成便祕。3 津液不足便祕：因中氣不足，津液虧虛造成便祕。4 肝鬱氣滯便祕：經常憋悶，性格急躁易怒者易罹患「氣祕」。5 正本清源：清除肺熱，腸道才能正常運作，使排便順暢。
『KingNet診所情境KN藥師：K寶的藥，一天四次服用
K媽：一天四次？如果K寶在睡覺，要叫起來吃藥嗎？』
骨盆是人體重要的支撐點，骨盆歪斜會造成腰部疼痛、下半身容易水腫肥胖，甚至影響到走路、女性經痛、生孕能力等問題。若能強化骨盆周圍的肌肉群，讓骨盆矯正、保持在對的位置，就能降低罹患這些恐怖病症的機率，也能舒緩當下的不適、提高自癒力。
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
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報導/黃慧玫 圖片設計/Kato 諮詢專家/臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師 柯瑩蓮
藥物效果猶如兩面刃，臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師柯瑩蓮表示，在醫療目的使用下，藥物可以用來治病、舒緩病症；反之，則會戕害身心健康，甚至沉迷耽溺難以自拔，終導致健康、生活等全面性影響。
海洛因(heroin)，俗稱白粉，是鴉片類藥物，屬中樞神經抑制劑。因能帶來興奮及欣快感，常出現於狂歡作樂的場合中，常見的給藥方式為靜脈注射，或煙吸、鼻吸及口服，其藥� �迅速且可持續數小時之久，因而讓使用者無法自拔。
柯瑩蓮解釋，海洛因的鎮痛效果為嗎啡的5倍，但毒性卻高於嗎啡10倍，非常驚人；且海洛因具有高成癮性，戒斷症狀甚為強烈，因此，故目前世界上許多國家皆已立法禁止使用於醫療。
使用海洛因若停藥約6到8小時會開始發生渴求藥物、呼吸不順、噁心、嘔吐、眩暈、精神恍惚、焦慮、搔癢、便秘、血壓降低等戒斷症狀；長期使用會產生胡...... 原文詳見：戒毒才能邁向光明人生 美沙冬替代療法
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作者/媽媽經 編輯部 圖片設計/Anita
孕媽吃得對，寶寶一生都聰明！孕媽吃不對，胎寶寶可是會很難受，甚至影響胎寶的腦部發育。所以，準媽媽的飲食要特別注意，特別小心五類食物，因為這五類食物過量食用容易導致胎寶腦受損。
有害食物一 過鹹食物
典型代表：鹹菜、榨菜、鹹肉、豆瓣醬等。
過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動� ��血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。
所以為了自己和寶寶的健康著想，孕媽咪不宜吃過鹹的食物，鹽的攝入也應適量。
有害食物二 含味精多的食物
典型代表：炒菜喜歡多放味精。
有一些家庭覺得炒菜、煮湯的時候，多放點味精可以更加美味鮮甜。但是，如果家中有孕婦，做飯就不要放這麼多味精了。
醫學研究表明，孕媽咪如果在妊娠後期，經常吃味精會引起胎兒缺鋅，而寶寶缺鋅嚴重時則會引起發育遲緩。
世界衛生組織建議：成人每天攝入味精量不得超過4克，孕婦和周歲...... 原文詳見：重要！會影響胎兒腦部發育的食物
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作者/Baby-mo編輯部 譯者/李宜萍 整輯/黃慧玫 圖片設計/Kato 本文出處/摘錄自出色文化出版《0混亂 有寶寶的優雅生活》
寶寶開始自主活動後，就容易在家中發生意外事故，因此，包含居家布置在內，要著手打造安全的空間。
在寶寶可自主活動前，先採取安全措施
當寶寶開始能做到翻身、爬行等自主活動時，媽媽的視線才離開一下下，就有可能發生意外。根據統� �，在1∼5歲嬰幼兒的死因中，有三分之一是因為在家誤食、跌倒、從高處摔落等事故。為了避免發生這類悲劇，請預先確實做好防護措施。在此列出6種意外事故與相關安全對策，也請注意以下3點：
1.不要鋪桌巾，因為寶寶會拉扯。
2.買桌子時，要挑選桌腳較穩定的，因為寶寶若壓在上頭，桌子可能會因承受不住體重而被壓塌。
3.不要選用玻璃製的家具。
意外1 跌倒、從高處摔落
有高低落差的地方要用圍欄等擋住
為了避免寶寶從陽台、玄關門檻或樓梯摔落，請加裝幼兒圍欄、安全鎖等...... 原文詳見：新手爸媽� ��意！寶寶在家最容易發生的6種意外事故
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報導/黃慧玫 圖片設計/Anita 諮詢專家/臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治主治醫師 張祜銘
依據世界衛生組織(WHO)對於全球疾病負擔的估計，憂鬱症在2020年會成為疾病導致失能的第二位，到2030年會上升至第一位，超過其他慢性疾病，帶來龐大的社會經濟負擔。
臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治主治醫師張祜銘表示，依據衛生福利部2002年訪問全台兩萬多名民眾所做的匿名調查，結果發現15歲以上民眾有8.9%有中度以上憂鬱，5.2%有重度憂鬱� �
在環境的變遷下，憂鬱症似乎已經成為不可忽視的心理問題！張祜銘指出，必須注意的是，憂鬱症不僅僅只是暫時性的情緒低潮，憂鬱症的症狀背後，有許多生理和心理的因素影響。
從腦部影像研究發現，憂鬱症患者大腦特定功能的迴路出現問題，導致大腦對於情緒的調節出現障礙，此外，大腦神經與神經間的神經傳導物質失衡也會導致憂鬱症，如血清素、多巴胺等，證實憂鬱症是腦部功能出現病變的疾病。
他提醒，面對憂鬱症患者，不應視為是杞人憂天或庸人自擾，對於病人所經歷的負面情緒更應給予同理和支持。
目前使用的抗憂鬱藥物，如血清素再吸收抑制劑，便是透過增加病患腦中的血清素以改善憂鬱症狀，然而，研究指出大約有四分之一到三分之一的憂鬱症病患對藥物治療反應不佳，成為臨床上治療難題 。
張祜銘指出，重覆式經顱磁刺激(rTMS,Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation)是一種新的憂鬱症治療方式，透過非侵入性的神經刺激，作用於大腦皮質，利用磁場產生的電磁脈衝，在特定區域產生感應電流，以增進或減弱特定區域神經細胞的興奮性。
經顱磁刺激於2008年被美國食藥署認證可用於憂鬱症治療，陸續也被用於睡眠障礙、強迫症及慢性疼痛等治療。臺灣則在2018年由衛生福利部許可用於治療對藥物治療反應不佳之重度憂鬱症成人患者，至今已有許多難治型憂鬱症患者受惠，得以改善病情。
張祜銘解釋，療程無需麻醉，過程中會聽到噠噠聲，和感受到頭上有輕輕敲擊的感覺，不會有不適感，治療後即可返家，不影響日常作息。通常連續兩週治療後，約有50~60％患者的情緒能獲得改善；連續四週治療後，情緒改善的反應會更� �理想。
絕大多數患者僅會出現輕微之副作用，如短暫輕微的局部疼痛或面部抽動，多數反應非常輕微。治療過程中醫師也會評估情緒及生理變化，以確保治療的安全性。目前該治療健保尚不給付，相關疑問都可至門診向醫師進一步洽詢。
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每年民眾偏愛在此時進行抽脂體雕，一方面因為放長假可以好好養護，另一方面因為天氣較寒冷，對於抽脂後比較好照護，整形外科醫師剡友賢表示：抽脂除了有賴於合格專業醫師的經驗技術，是否有確實遵照醫囑做好術後照護是手術成功很關鍵的因素。
< b>民眾高度關切抽脂術後凹凸不平？
門診民眾常會詢問抽脂手後會不會產生凹凸不平，這與經驗醫師的專業抽脂技術及術後修護情形有關，手術過程中專業醫師需拿捏好力道，細微移除多餘的脂肪組織，適時的進行修飾減少不平整情形，術後大多需要配合塑身衣加壓，幫助脂肪層固定在適當的位置，著塑身衣時因為較貼合，天氣較熱時有些民眾會無法長時間穿著，這也是不少民眾會選在寒冬做比較大範圍抽脂體雕的原因之一，有時抽脂術後的凹凸不平只是 暫時，因為抽脂後會有些腫脹問題，透由術後的按摩及定期回診，配合醫師指示調整修護的方式，也可以幫助儘快恢復。
抽脂非永久性塑形 飲食作息不正常仍會復胖
抽脂不等於減...... 原文詳見：抽脂體雕想要好體態？剡友賢醫師：術後照護是成效的關鍵! 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
網路上時常瘋傳瘦臉偏方，但多數民眾嘗試後發現，這類瘦臉按摩或運動往往不見其效。而隨著醫美整形的風氣漸興，臉型是許多人期望美化的目標，其中知名韓國女團成員周子瑜的完美鵝蛋臉，更被許多人列選為理想臉型範本。雅丰診所黃俊源醫師指出，若臉型問題出自於骨頭，例如常見的下顎骨或顴骨突出，建議透過削骨手術調整骨架，才能有明顯的美化臉型成效。在進行削骨手術前，最重要的是需要先了解自己的臉型類型。以一般大眾的審美標準來說，完美的臉型比例，為額頭、中臉 、下臉呈現1：1：1，其中人中、嘴唇到下巴的比例為為1：2；而左右顴骨間的距離則約略是全臉長的70%，大概微大於中臉加下臉的長度，這樣的比例看起來是最協調好看的臉型。在清楚本身臉型後，才能進一步了解自己的臉型適合的手術方式。
每年的健康檢查報告、醫院就診的檢查數據單，常常讓你有看沒有懂嗎？KingNet國家網路醫藥聽見你的聲音了，將陸續彙整檢查報告所代表的意義，以及導致異常的可能情況或原因，讓你看懂你的檢查報告寫什麼？！血脂肪檢查報告LIST
剛落幕的醫療科技展顯示，強調精準醫學、精準醫療的時代，「基因檢測」為現今的醫療趨勢。但基因檢測項目五花八門，檢測報告過於艱澀難懂，因此，「遺傳諮詢師」應運而生。基因檢測對於疾病重要性
雖然減重一直是眾多女性不斷追求的課題，但是這幾年健身風氣儼然蔚為成風，不論是為了改善臃腫肉多的上半身，或是為了雕塑體型練出健美線條，越來越多女性投入"有肌"的重訓行列，但是在增加肌肉減少脂肪的同時，為了到達低體脂的程度，容易將胸前的脂肪量一起減掉，雅丰診所張松源醫師提出，因女性的乳房體積一半以上是脂肪組成，當脂肪含量過少時，最直接影響的就是乳房變小，胸上緣變得平坦，更像男性的身材。有越來越多熱愛健身重訓的女性朋友，在享受上半身肌肉線條的美感同時，也希望胸前的女性特徵可以仍然保持，讓凹凸有致的胴體曲線維持，這樣才有別於男性陽剛的平板結實身材，所以在做完隆乳手術之後都會不吝分享！而社會風氣日趨開放，隆乳不再是羞於人知的行為，也是一項很純熟的整形技術，相對一般女性，隆乳是為了提升女性自信，這類熱愛"有肌"的健美女性，也不必再擔憂繼續鍛鍊下去，胸部又會再度縮水的問題，可以盡情...... 原文詳見：健身增肌減脂造成胸前一片平坦 健身減脂隆乳須知守則
36歲唐小姐於健康檢查時發現子宮肌瘤，大小約11公分，先服用恩惜膜治療，可惜未如願縮小，但她不願接受手術，改至中醫科就診。唐小姐主訴，月經來時量多、有血塊，且常伴隨有疼痛感。收治個案的臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科中醫師謝旭東予以中藥「桂枝茯苓丸」加減做治療，並搭配針灸刺激子宮血液循環代謝。1個月後月經量和血塊減少，半年後回診西醫檢查，發現肌瘤已縮小30%，現持續門診追蹤。
「最近好累喔，應該來吃點B群！」、「有人說吃B群皮膚會變好耶！要不要來試試看」、「老是覺得腰酸背痛，是不是該吃B群來保養一下」、「聽說吃B群對老年癡呆症有幫助，是真的嗎？」一連串的問題，把維生素B群講得好神奇。台灣營養基金會副執行長周怡姿說，就保健食品來說，B群是人體每天所需的營養素，從小孩到老年人都需要，加上維生素B群可說是最早開發出來的營養補充品，使用歷史久遠，早年很多人都會託國外親友帶回來，民眾對它並不陌生，也相對覺得安全。
被世界衛生組織列為神經科第一大失能疾病-偏頭痛，原因在於，嚴重頭痛問題發作時，讓患者什麼都不想做，不但情緒飽受影響、生活品質低落，也導致工作進度落後，影響經濟產能。據統計，偏頭痛盛行率約10~15%，目前國內約有200萬名患者，男女都有，男性約4.5%，女性則佔15%，女性較男性多3倍，而女性之所以為偏頭痛大宗，可能與女性每個月荷爾蒙週期性變化所引發。
若不幸罹患痔瘡，為了健康著想，建議您盡快就醫以免延誤病情，千萬不要以為痔瘡自己會好，或羞於啟齒錯失治療良機，身為大腸直腸外科的專業醫師，雅丰診所蕭慕琦醫師要來介紹一下，目前醫界對於痔瘡的治療方式，讓您對痔瘡治療不再心生恐懼。依痔瘡的類型及嚴重程度 決定治療方式
文：長庚紀念醫院中醫內一科 林胤谷醫師 1. 清銀膏(新青黛膏、複方青黛油膏)是以青黛為主的中藥製成，絶對不含任何西藥或對皮膚有害的成份。 2. 本藥膏除少數病人因體質因素會有皮膚搔癢的過敏性皮膚炎症狀發生外，長期使用目前並無毒性副作用或有影響肝腎功能的情形發生，病患...
